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肩膀疼痛就是得了肩周炎?你真的误会了

2016-04-20

长时间面对电脑的你,现在是不是觉得肩膀疼痛、僵硬、麻木,特别是握着鼠标的右手肩部更是酸痛,甚至发凉?是患上肩周炎了吗?实际上有一半多的人都不是肩周炎引起的肩痛,肩痛的原因可复杂了,如果你的肩部有不适现象一定要先确定病因再治疗。

肩周炎又称“五十肩”,常见于久坐在办公室,或者长期从事体力劳动的人,右肩多于左肩,因为常见,所以一有肩痛,不少人没有确诊,就按肩周炎进行理疗,最后耽误了治疗良机,而最容易和肩周炎混淆的就是肩袖损伤。

肩袖损伤vs肩周炎

1、肩袖损伤:肩袖肌腱的撕裂,肩部无力,患肢高举超过头顶时会疼痛。不过,用另一只手将患肢托起却不觉得疼痛。肩袖损伤的表现主要是抬起肩膀时疼痛,但抬起来后就不痛了

2、肩周炎:真正的肩周炎的表现除了肩疼、肩部僵硬,前臂及手部肿胀、发凉及手指活动疼痛等症状外,活动受限是最大的特征。肩周炎主要表现在不能抬起上肢,即使他人帮助也不能,特别是手不能触摸到后脑勺,影响梳头动作。

PS:年轻人很少会得肩周炎,一般都是在50岁以上,所以不要一出现肩疼,就认为自己是肩周炎而去选择各种理疗,必须警惕是否肩袖撕裂,避免加重病情。

引起肩部疼痛的其他疾病:

1、肩关节肿瘤:包括良性肿瘤、恶性肿瘤和转移性肿瘤。

2、颈椎病:颈椎病会导致肩部疼痛。

3、心脏疾病:如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射。

4、胆囊疾病:胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。

PS:需要特别提醒的是,部分办公室族由于长时间面对电脑,很容易出现肩颈疲劳的症状,很多人因此认为颈椎病和肩周炎可以“划等号”,虽然它们共同的症状都是肩膀疼痛,但肩周炎合并有肩关节活动障碍,颈椎病则是胳膊活动不受影响,可能会伴有胳膊麻木。

不管怎样,预防大于治疗,整天在办公室的上班族一定要注意肩颈健康,很多肩部疾病,都是因为肌肉疲劳得不到缓解而慢慢病变的,所以,每工作一小时左右就起身走走活动一下,甩甩胳膊,前后左右摆动摆动手臂,甚至伸伸懒腰,都是可以缓解肌肉疲劳状态的。

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来自:霍火  > 待分类
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