我们每天都吃蔬菜水果，可是你知道它们的营养保健价值有多高吗？今天养身参考（微信号：ysck00）专门为大家整理了一份蔬果疗愈表格。
很珍贵，超实用！
先收藏，再群发，
大家都会感谢你！
蔬菜疗愈大全
（点击下面对应名字即可查看）
土豆
黄瓜
圆白菜
茄子
洋葱
西兰花
白菜
秋葵
西红柿
菠菜
莴笋
红薯叶
芋头
青椒
马齿苋
茼蒿
花生
空心菜
毛豆
南瓜
金针菇
萝卜
芹菜
木耳菜
莲藕
冬瓜
黄豆
苋菜
油菜
玉米
水果疗愈大全
（点击下面对应名字即可查看）
苹果
香蕉
葡萄
荔枝
红枣
椰子
桃子
龙眼
石榴
芒果
草莓
牛油果
樱桃
西瓜
橘子
柿子
黑枣
橙子
雪莲果
山楂
枸杞
柚子
猕猴桃
梨子
这张表真的很珍贵，再多钱都买不到，但是今天养身参考（微信号：ysck00 ）免费送给大家！看过的朋友都收藏分发了！祝大家健康每一天~
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
如果您也认同，请在文末点个'
'！
听说点'
'的人，都能健康少病痛~
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