何为痛风
痛风是一种富贵病,一旦发病,就要终身服药。形成痛风的主要原因是摄入的嘌呤过多,体内过多的尿酸不能及时排出,尿酸结晶沉积在身体组织或者关节上。痛风病程很长,如果尿酸控制不当,还有可能引发严重的关节病变。
急性痛风的典型症状是关节疼痛,多发作与轻微损伤、饮食过量或相关疾病之后,尤其好发于肢体远端关节如足趾,也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。
痛风的饮食控制
尿酸达标情况下,可少量食用的海鲜
金枪鱼、墨鱼、鳕鱼、鳗鱼、大比目鱼、梭鱼、海蜇、海参、鲱鱼
多食用高钾质食物
粗粮、深色蔬菜、乳制品、坚果、水果(香蕉、番茄、柿子等)
需要忌口的食物
豆制品、菠菜、卤菜、味精、酒、醋、动物内脏、部分海鲜、辛辣刺激等
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