血糖波动多少是正常范围?带你读懂血糖值代表的病情变化!

2019-06-06

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          对糖友来说,每天的血糖检测已经成为了家常便饭。但是,还是有些糖友对每天测试的结果表示一知半解。其实,血糖值是可以反映出糖友病情变化的。但是,哪些血糖值能代表着病情稳定,哪些又代表病情发生变化呢?血糖波动的正常区间又是多少呢?

    一般来说,我们家里自备血糖仪的检测范围设置在1.1~33.3mmol/L的范围之间。糖友如果能够记住并了解自己检测血糖后每个血糖值的含义,以及血糖波动的正常区间,对及时了解自己病情发展非常有益。

    1

    血糖值波动范围

    如果糖友日常平均血糖处于良好范围内,且较为平稳,那么病情控制地较好。血糖如果长期波动频繁就比较可怕,长期血糖波动除了会增加糖友并发症的发生风险,还同时兼具高血糖和低血糖的危害。高血糖和低血糖的双重应激会导致血压波动,损伤内皮细胞,促进血管及微血管并发症的发生与发展。

    一天之中,血糖最高值与最低值的差需要控制在4.4mmol/L以内;餐后与餐前血糖的平均值控制在2.2mmol/L以内。如果血糖波动差值超过这一区间,就需要咨询医生了。

    2

    血糖值3.9mmol/L

    血糖的控制并不是越低越好,糖尿病患者由于长期习惯了高血糖,低血糖反而会造成生命危险。所以,糖友一定要警惕3.9这个值,如果血糖低于或等于3.9mmol/L,就已经属于低血糖的范畴了,需立即补充容易消化吸收的碳水化合物,必要时调整降糖方案。

    3

    血糖值4.4mmol/L

    这是糖友的空腹血糖值控制目标下限,糖友理想的血糖是把空腹血糖值控制在4.4-7.0mmol/L之内。

    4

    血糖值6.1mmol/L

    这是血糖调节是否异常的一个临界诊断值,正常人空腹血糖值在6.1mmol/L以下,空腹大于6.1mmol/L说明血糖的调节是异常的。

    5

    血糖值7.0mmol/L

    作为诊断糖尿病的指标,如果空腹血糖大于或等于7.0 mmol/L,提示可能有糖尿病,如果空腹血糖处于6.1-7.0 mmol/L之间,显示可能是糖尿病前期,应该通过饮食控制和运动降低糖尿病发生的风险,如果不加控制,有可能会进展为糖尿病。

    如果已经诊断为糖尿病的糖友,7.0 mmol/L是控糖的空腹目标上线,糖友需要把空腹血糖控制在4.4-7.0 mmol/L之内。

    6

    血糖值7.8mmol/L

    正常人进餐后2小时的血糖在7.8mmol/L以下,如果您处于7.8-11.1 mmol/L之间,提示测试者可能为糖耐量异常,这是糖尿病的前期征兆。

    7

    血糖值11.1 mmol/L

    这个血糖值对成年人来说,如果随机血糖值大于或等于11.1mmol/L,没有多饮、多尿、多食、不明原因体重下降的症状,高度怀疑为糖尿病者,建议复查;如果出现了上述症状,说明可能有糖尿病。

    新诊断的2型糖尿病患者,如果空腹血糖值高于或等于11.1mmol/L,且伴明显高血糖症状,往往表明胰岛β细胞功能受损严重,需要考虑实施胰岛素强化治疗。如果是青少年和儿童,血糖值高于11.1mmol/L,要警惕发生糖尿病酮症酸中毒,有条件请检测尿酮,若为阳性,要立即拨打急救电话。

    8

    血糖值13.9 mmol/L

    这个血糖值是成人糖尿病酮症酸中毒的诊断指标之一。如果血糖值大于13.9 mmol/L,说明身体内的胰岛素是绝对不足的。这个时候,升糖激素会促进脂肪的分解,产生酮体,而酮体是酸性的,会引起体内的pH变化,如果超出了正常范围,又会进一步损害身体。

    所以此时糖友要及时纠正血糖,评估当前胰岛素方案,考虑增加胰岛素用量。如果有条件,最好测量尿酮,如果尿酮为阳性,有可能出现酮症酸中毒,请立即就医。如果增加胰岛素用量后血糖值无法降低到13.9 mmol/L及以下,就要立即前往医院诊治了。

    9

    血糖值16.7mmol/L

    血糖值16.7mmol/L是一个临界点,当血糖高于这个值时,机体对血糖的利用率会变得很差,导致脂肪和蛋白质被氧化供能,进而诱发酮症。

    10

    血糖长期偏高

    如果血糖长期偏高,空腹血糖高于7mmol/L,餐后血糖高于10mmol/L,需要及早就医,赶紧治疗。

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