我在来月经的经前、经期中,有时甚至到了经期后都会不停的头疼,疼得我眼睛都睁不开,这种滋味我想有过痛经的MM们都会知道。我试过不少药,可是都无法完全达到不头疼的效果。后来在中里老师的一次讲座里听到有关经期头疼的调理,于是感悟颇深。我一般都是脑袋两侧痛得厉害,在经期前1个星期,胸部就开始涨痛,有时痛的自己都碰不得,按照中里老师的经络思路,这都是肝胆经与三焦经的问题。就是我有郁结之气存在身体里,顺着经络就造成了,两肋涨痛,乳房尤其外侧疼痛,上到头就是要命的头疼。知道这些原理后,这个月,我就提前做了准备,先是白天多搞胆经,可是一时半火看来无法把身体内的浊气排出去,所以我买来了《加味逍遥丸》在月经前10天就开始吃,配合着跪膝和搞胆经,效果真的很显效。我本来应该每月21或22号来月经,所以在19号时我还出去和朋友玩,因为身体也没有任何头疼、胸涨的反映,所以19号玩得很开心,无意间上了次厕所,突然发现我来月经了,弄得我有些措手不及,虽然有些狼狈,但心里却开心的不得了,多少年了,我没有一次来月经是这样舒服的感觉,赶紧摸了摸胸部,天呢,我真的不敢相信,我的胸一点也不肿涨,很柔软,就好像平时的状态一样。那天真是好开心,玩得开心,最主要是我来月经时头不疼了,自己还使劲晃了好几下脑袋,因为真的不敢相信头可以在经期时不疼。晃完脑袋后真的证实了这半个多月调理的效果。姐妹们,我觉得这个方法真的不错,我会继续坚持,争取把身体调理通畅,争取不吃药也能达到经期不头疼的效果。一起加油吧。
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