腰椎间盘就这样突出了

对于腰椎间盘突出，你一定觉得是老年人的疾病，和自己没啥关系。这想法大错特错！20到40岁的患者已经占了全部腰突患者的64.46%。试想想，整天埋头苦干、看手机玩游戏，分分秒秒都在折磨着腰，它能好到哪里去？

目前在中国，腰椎间盘突出症的患病率为18%，而且这个数字还在蹭蹭蹭地往上飙。虽然腰椎间盘突出症的高发年龄是30到50岁，但目前20到40岁的患者已经占了患病人数的64.46%，腰椎间盘突出症的魔爪已经开始伸向青壮年了。

一起聊聊，腰椎间盘突出症

来，小编先带你看看腰突患者的典型一天。
　　1.早上刷牙，得保持雄赳赳气昂昂的姿势，要是一不小心弯个腰，没准儿腰突就发作了。鼻子一痒，想打个喷嚏，得赶紧摆好马步，扶住东西，绝不能弯腰。连系个鞋带都要别人帮忙，最尴尬的是，拉完粑粑擦屁屁时，手都够不着。
　　2.好不容易出了门，挤车也是一大考验。花姑娘似的躲躲闪闪，被人轻轻蹭一下腰，就痛得龇牙咧嘴的，恨不得有多远躲多远。
　　3.上班开会，领导絮絮叨叨讲个不停，座位上的腰突患者如坐针毡，一动不敢动，不管是腰，还是屁股、大腿、小腿，甚至每一个脚趾头，都像过了电一样刺痛，心里无数次呐喊：什么时候散会啊！
　　4.熬到下班，打个篮球吧，扣篮那个帅呀！可这一蹦，腰立马就像有把电锯在割，有无数根针在使劲儿往腰骨里戳，感觉身体要被掏空了。都说生命在于运动，可腰突患者却经不起半点儿折腾。
　　5.“运动起来那么痛，不动就是了，回家葛优躺去呗！”
　　葛优躺舒服吗？这一躺下，腰就跟硬木板似的，大活人化身木乃伊，动弹不得。挪一下，床上跟有铁钉一样，那个疼啊！
　　6.那就不动，用不了几分钟，又会怀疑自己是不是背上长刺了。想要起床嘘嘘？双手用力死撑住床板，腰却还是硬得起不了身。说多了都是泪啊！
　　7.这痛啊，麻啊，还是小事，但这病发展起来，如果拖着不治疗，很有可能会出现性功能障碍、大小便失禁，甚至终身瘫痪！小编没有吓唬你，后果真的是相当严重噢！

这腰椎间盘看也看不着，摸也摸不到，究竟是个啥玩意儿？软的还是硬的？怎样叫做突出，是腰椎间盘移位了吗？突出的画面会不会很血腥啊？突出以后呢？以后呢？

要想说清楚腰椎间盘突出症是个什么样的疾病，小编得按照椎间盘、腰椎间盘、腰椎间盘突出这三个层次，来给大家讲。

椎间盘长啥样？有啥用？

话说上帝创造人类的时候，就把脊椎设计成了人类上半身的支架，负责支撑我们的身体。脊椎不是一整根骨头，而是一节一节的。两节椎骨之间做连接的，就是椎间盘，长得像是放倒的轮胎。

这种结构明显扩大了脊椎的活动范围，所以人类才能够弯腰，甚至后空翻。

这个放倒的轮胎，有两个特点：

一是有弹性，像个弹力球，捏一下就瘪了，一放手就恢复原样了。这个弹性设计让椎骨能够承受的压力大大增加了，比如一个人从一两米的高度跳下来，脊椎表示毫无压力。

二是耐磨，这个轮胎的外层比橡胶还耐磨，无数次的挤压，就是不爆掉。椎间盘表示，我可以妥协，可以扭曲，想让我粉身碎骨可不容易。

椎间盘的外表皮，质地是N多层的纤维，既耐用，又很有弹性，这就是我们所说的纤维环。

纤维环里面并不像轮胎那样空心，而是包着一个果冻状的小蛋黄，软软滑滑有弹性，它的名字叫髓核。纤维环一切的努力就是为了保护这个小蛋黄。

还嫌不够安全？好，在纤维环的上下，再各来两块软骨板，作为保护。这样，一个经久耐用、灵活又敏感的椎间盘就做好了。

腰椎间盘在哪？怎么工作的？

每两节椎骨之间就有一个椎间盘，腰椎骨之间的就叫做腰椎间盘。腹部对应的脊椎，上下一共有五节腰椎，夹着四个椎间盘，再加上最后一节腰椎和骶骨之间的那个椎间盘，也算腰椎间盘，于是，五个腰椎间盘就集结到位了。

当我们弯腰的时候，两节腰椎骨必定会面向肚脐的一侧收紧，形成一个向背后张开的角度。此时的椎间盘就要配合着变换姿势，一头大一头小。当我们直起身时，两节腰椎骨又恢复平行，腰椎间盘也就恢复原状了。这就是正常的腰椎间盘工作的场景。

腰椎间盘怎么就突出了呢

试想想，你总是长时间弯腰，脊椎骨长期形成一个向后张开的角度，死死压住腰椎间盘，日积月累，这个轮胎就不再是圆圆滚滚、弹力十足了，它就一直这么一头大来一头小，直到有一天，你就是直起身来，它也回不去了。

又不知道过了多久，这个轮胎就从那个越来越大的角度中滑出来了，这就是医学里讲的腰椎间盘膨出。

再经过碾压，滑出，终于有一天，哎呦，蛋黄被挤出这个轮胎表面，就成了腰椎间盘突出。记住，此时的蛋黄还是和轮胎表面连着的。膨出和突出最大的区别就是纤维环是否已经破裂，如果没有破裂属于膨出，已破裂的属于突出。

如果再继续恶化下去，蛋黄四散溅开，整个脱离了轮胎，那就是腰椎间盘脱出了。

本篇转载改编自：少年儿童脊柱健康关爱工程

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以上小狮采编自互联网，