痘痘是很多人的烦恼，但是有些人就特别容易受到痘痘青睐，为什么呢？别看小小的痘痘，带来的危害可不小，有人为此毁了容，甚至有人还丢了性命。因此祛痘的方法需要正确，下面我们就来介绍下痘痘出现的原因吧。
原因一，油性皮肤
油性皮肤主要是因为皮脂腺过于发达，油脂分泌过剩，如果不能及时排出这些油脂，那么很容易就导致出口被堵，导致油脂排泄不畅，就会在腺体之中积累，最后发生痘痘。
原因二，情绪压力大
情绪不稳定，以及压力过大，这些都是很容易导致体内的激素水平紊乱，而这些激素有不少是控制皮脂腺的油脂释放速度以及水平，因此激素的紊乱，也是导致痘痘产生的原因之一。
原因三，饮食因素
如果饮食之中过于油腻，也会导致机体产生更多的油脂，而食用辛辣食物，更是会让机体“上火”，而痘痘就是为了让机体的火气得到有效的释放而出现的。
原因四，滥用化妆品
化妆品含有诸多细小的粉尘颗粒，如果过多的使用会导致这些颗粒堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生，另外不少化妆品还是有重金属的存在，很容易损伤脸部肌肤，导致脸色黯淡等诸多皮肤问题。
痘痘虽然只是美观表面问题，但是它的危害可不容小觑。也许你并不在意痘痘对外观的影响，但是也要了解，痘痘的出现证明机体的已经出现了一些状况，继续忽视，将会引起严重后果，现在一起来看下祛痘方法。
方法一，规范饮食
痘痘的产生与饮食有着莫大的关系，避免辛辣饮食以及油腻饮食对于预防痘痘的产生及其重要，另外还要注意多吃一些蔬菜以及水果，这些都有利于清理皮脂腺导管，不至于堵塞。
方法二，寻求医生帮助
每个人的产生痘痘的原因都都不一样，因此祛痘的方法也不尽相同，在痘痘情况越来越严重的时候，我们就需要寻求专业的医生来进行帮忙。尽量不要随便挤压痘痘，以免情况进一步加重。
痘痘的产生尽管不是我们主观的意愿，但是它并不会因为我们的意识而发生或者消失，我们需要做好了解痘痘的发生因素，改变一些不良的生活饮食习惯，以求最大限度降低痘痘的发生几率。
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