夜交藤治失眠有一套,特别适合夜晚睡不着觉...
夜交藤治失眠有一套,特别适合夜晚睡不着觉的你。
话不多说,直接上方:
【组成】
夜交藤、梗米、大枣、白糖
【做法】
将夜交藤用温水浸泡片刻,加清水适量,后煎取药汁,加梗米、白糖、大枣,再加入清水煎至粥状即可。
【作用】
养血安神,祛风通络。适用于血虚不寐,顽固性失眠,夜晚多梦等。
夜交藤用冰糖、大枣调味后健脾安神,特别适合长期饮用。
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