神经内科主任：赶走失眠的10种“黄金搭档...

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1、酸枣仁+黄芪——酸枣仁可以安神养心，配合黄芪增强免疫力，改善睡眠。
2、百合+柏子仁——百合入心、肺经，配合柏子仁养心安神，改善心神失养的失眠患者。
 
3、远志+兔唇花——能够宁心安神，可以改善心悸失眠的患者。
4、珍珠母+远志——珍珠母入肝经、心静，能够改善心悸、失眠，搭配远志宁心安神，对失眠有很好的的效果。
 
5、合欢皮+酸枣仁——解郁安神，对于郁闷不乐、烦躁失眠的患者有很好的的改善效果。
6、酸枣仁+首乌藤——入心、肝经，能养心安神，对失眠多梦、多汗的患者有很好的改善作用。
 
7、酸枣仁+桂圆——能够养心安神，泡水喝可以改善睡眠，补气血。
8、酸枣仁+核桃——能够健脑安神，有镇定作用，改善人的睡眠，赶走失眠。
 
9、远志+茯神——能够安神益智，宁心，能改善心悸、少气失眠。
10、远志+龙骨——改善惊悸不安、失眠健忘等。
 
以上几种搭配都能改善失眠，但是在药物选择的时候还是要辩证清楚之后再用药，不要自作主张。