颈椎病、腱鞘炎、腰间盘突出……有时候职业给你的“暴击”远不止这些。由于长时间暴露于危险的环境因素，某些职业、工种的患癌风险更高。小编为你盘点增加患癌风险的20种职业及日常防癌策略，请收好。
空乘人员
研究显示，机组人员在高空受到更多的电离辐射，增加了他们患上肿瘤的可能性，包括乳腺、子宫颈、甲状腺、食道、结肠、胃、肝和胰腺肿瘤。
女乘务员的乳腺癌发病率比一般女性高出50%。
飞行员
除上述因素，飞机上驾驶舱内的飞行员会因长期暴露在长波紫外线（UVA）的辐射中，导致其黑色素瘤发病率是普通人的2倍。
另外，当飞越浓密的云层或积雪时，紫外线辐射的危险会增加。
焊接工
国际癌症研究机构的科学家称，焊接工经常接触焊接烟雾，暴露于辐射和石棉，这些毒素会导致肺癌、肾癌、眼部黑色素瘤以及其他健康问题。
文员
美甲师
抛光指甲会对涂指甲的技师造成严重健康危害。工作人员通过皮肤吸收有毒化学物质，在美甲店里吸入烟雾和受污染的灰尘，增加了他们患癌以及呼吸和生殖疾病的风险。
农民
消防员
火焰、吸入烟雾和建筑物倒塌都不足以让人担心，消防员还面临着巨大的患癌风险。
事实上，癌症才是消防员死亡的主要原因。这是因为当塑料、某些建筑材料和其他物质燃烧时，它们释放的毒素被消防队员吸入或吸收。
研究发现，消防员患上睾丸癌和间皮瘤（由石棉暴露造成）的风险要高于普通人。
上夜班的工人
矿工
采矿是一项危险的工作，不同类型的矿工患上不同种类的癌症风险会上升。
例如，煤矿粉尘会增加工人患肺癌和胃癌的风险，而其他矿工则有可能接触致癌的石棉、铀和氡。
修理屋顶的工人
在屋顶和道路上使用热沥青的工人患癌症的风险升高。
研究人员发现，使用热焦油的工人血液中含有大量的多环芳烃，这种致癌物质会损伤DNA，从而增加患癌风险。
美发师
虽然偶尔染发或烫发对一般人来说风险不大，但对于美发师来说，情况就不同，一些染发剂中的芳香胺会增加发型师患膀胱癌的风险。
最近一项研究发现，这些化学物质存在于理发师的血液中。
实验室技术员
挪威卑尔根大学的研究者发表在《癌症研究杂志》上的研究成果显示，有乳腺癌家族史的妇女在临床实验室工作会使患癌风险增加1倍；如果这些妇女在生第一个孩子之前使用有机溶剂（如苯），那么她们的风险就又增加了40%。
宇航员
橡胶制造工
美国疾控中心称，在生产轮胎、橡胶手套和橡皮筋的工厂工作，会增加患膀胱、胃、血液、淋巴管等癌症的风险。
这些工作场合所涉及的致癌物质包括苯和其他溶剂、石棉和甲醛。
塑料制造工
从事塑料制造的工人由于长期接触镉、氯乙烯、三氯乙烯和砷等致癌物，罹患各种癌症的风险更高，包括肝、肾、血液、肺和喉癌。
此外，由于接触破坏激素的致癌物，从事塑料制造的妇女患乳腺癌的可能性高出5倍。
铝制品制造工
从事铝制品生产的工人经常接触到多环芳烃、铬化合物、镍化合物、重金属、高静态磁场和石棉。
甲醛有时以其他成分的分解形式存在于制造过程中。在化学制造过程中，也会形成了二恶英。
建筑工
由于潜在的石棉暴露，建筑工人患肺癌和间皮瘤的风险更大，患黑色素瘤的风险也更高。
建造过程会使工人暴露在与白血病和淋巴瘤有关的苯（存在于油漆之中）及砷之中。它们存在于机动车尾气、脱脂产品、染料、家具蜡、胶水、润滑剂和油漆中，增加患膀胱癌、肝癌和肺癌的风险。
汽车修理工
与建筑工一样，汽车修理工也暴露在很多相同的致癌物（砷、石棉和苯）之中。
此外，后者还暴露在四氯乙烯之中，它是一种油脂溶剂，与食道癌、肾癌、膀胱癌和子宫颈癌等癌症有关。
此外，柴油废气具有致癌作用，增加了患肺癌、膀胱癌、喉癌、食道癌和胃癌的风险。
干洗工
四氯乙烯也被用于干洗，所以这个行业的工人像汽车修理工一样，面临着同样的患癌风险。
殡仪业员工
荷兰癌症研究所的研究人员发表在《美国国家癌症研究所杂志》上的研究显示，由于暴露于甲醛环境中，他们患白血病的风险特别高。
在世界卫生组织公布的防癌要点基础上，专家结合临床经验给大家总结出以下防癌建议。
联系客服
