新鲜银耳又叫“活耳”,不需要泡发,只要在水里简单冲洗一下就可以下锅炖,炖好的银耳软糯可口,汤汁黏稠
银耳、水、黄冰糖、西瓜、青提、葡萄。
1、放入盆子里用清水泡发10分钟,冲洗干净
2、撕成小碎片,冰糖准备好
3、先把冰糖放入锅里加水煮开
4、水开后放入银耳小火慢炖大约30分钟 这样银耳里的营养物质就会释放到汤里
5、准备好水果,西瓜,青提,葡萄,都是夏季常见的
6、西瓜用勺子挖出,葡萄拨了皮
7、银耳羹炖好把水果放入拌匀就可以了
8、冰镇一下才好吃
9、又甜又糯,桑拿天来一碗好满足
10、汤汁特别粘稠
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