金庸笔下老顽童的10大长寿秘诀

在金庸笔下，周伯通是个很有趣的存在，他看似疯疯癫癫，实则大智若愚，“糊涂”的人生历程中有着非同一般的睿智。正因童真童趣和无欲无求，他才能成为金庸笔下寿星之一。
第一，最根本的前提，乐观豁达，无忧无虑，永葆童心。毫无机心，无拘无束，活到一把年纪了，还有一颗幼儿园小朋友的心，那一份童真童趣可不是装的。给我们的启发，不管活到多大年纪，都要有一颗童稚的心。
第二，爱生活，对离奇古怪的东西，始终有强烈的好奇心，最爱读的书是《十万个为什么》。
第三，清心寡欲。除了年轻时候那次偶然的冲动，与美貌的瑛姑有过床笫之欢，他一生中就再也没有碰过女人。而与黄蓉和小龙女这些当红女星偶尔也“泡”，但基本浅尝辄止，并无什么杂念。
第四，经常采食首乌、茯苓、玉蜂蜜浆等大补之物，壮阳补肾，安神提气，加上道家全真牌真气的提升，他能不容光焕发，百倍精气神？
第五，爱玩，善玩，经常动手、动嘴、动脑，经常堆堆积木，拆一拆电视，发明点遥控飞机啥的。而据科学研究，经常动手、动嘴、动脑，无疑可以促进人体血液循环，使各种器官始终保持工作状态，可以避免各种器官提前老化。说玩物丧志，其实有点片面，特别在中老年阶段，经常玩一些小孩子们爱玩的游戏，对人体的健康是很有益处的。
第六，爱旅游。周伯通无疑是金庸笔下一名出门必备的好驴友，喜欢到处游走，加上广泛的兴趣爱好，他大可评为2016年度中国好驴友了。
第七，没有坏情绪。整天嘻嘻哈哈，对别人甚至没有埋怨，更别说是深仇大恨了。经常办一些生日party，唱唱KTV跳跳芭蕾舞啥的。
第八，经常参加野外、户外活动。经常到野外踏踏青啊，搞一搞野炊啥的。而众所周知，野外阳光充足，空气好，舒筋活骨，对人的身心都有好处。
第九，老周同志是独董身份，基本不参与全真长生制药有限公司的事务，相当于比较清闲的自由职业，除非有特别重要的事情，平时很少去公司，更别说做业务了，思想无负担，花销有保障，生活压力基本等于零，这样的人不长寿谁长寿？
第十，习武练气。除了基本的大课间，经常打打篮球踢踢足球外，他还经常自行钻研，而他的武功全部是正门正宗，能够起到强身健体的特有功效。