揭示糖尿病发病的根本原因

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一项研究表明低热量饮食可以治愈糖尿病，而且这项研究揭示了糖尿病发病的根本原因。英国曼彻斯特大学的莱姆教授花了将近30年的时间研究这种状况，并将在欧洲糖尿病研究协会阐述这项发现。

在欧洲糖尿病协会会议上莱姆教授阐述了他的发现：饮食中过多的热量导致肝脏中存储多余的脂肪，肝脏中多余的脂肪对胰岛素的反应变差，这个过程产生了超量的葡萄糖，肝脏中过多的脂肪会逐渐转移到胰腺中，被脂肪包围的胰腺细胞无法正常分泌胰岛素，同时分泌功能也被抑制，我们从胰腺中减少1克的脂肪就可以重新启动胰岛素分泌过程，从而可以逆转2型糖尿病，即使你患病超过10年，这个方法仍然有效，低热量饮食是逆转糖尿病的途径。

一、去除胰腺中的脂肪逆转2型糖尿病

莱姆教授的研究结果证实了他提出双周期假设，即2型糖尿病是由肝脏和胰腺的过量脂肪引起的。这会导致肝脏对胰岛素产生不良反应。在胰腺中过多的脂肪导致胰岛素分泌细胞无法正常工作。一项对照研究证实，通过摄取极低热量的饮食，高血糖状态就会得到逆转。研究显示，肝脏脂肪的大幅减少，一般7天左右身体对胰岛素敏感性就会发生变化，空腹血糖这时也会达到正常，如果维持低热量饮食2个月，胰腺脂肪持续减少，胰岛素分泌功能将恢复，血糖会控制在正常范围内。

二、保持正常体重血糖才会正常

对于患有2型糖尿病的人来说，好消息是我们的研究表明，即使你患有10年的疾病，你也可以通过去除胰腺中多余脂肪来逆转糖尿病，莱姆教授补充说，减肥会让实现逆转糖尿病，研究表明胰腺中多余的脂肪会抑制胰岛素分泌细胞，这时胰腺细胞进入生存模式，只能存活却无法发挥作用，我们大量的临床数据已经证实了上述观点。

莱姆教授补充道：饮食需要严格控制，但是你还不能让自己产生饥饿感，这就需要合理的饮食搭配，地中海饮食就是不错的选择，开始减肥时第一阶段是热量限制，不需要增加运动，等你适应了低热量饮食，每天再增加体力活动，最终实现减掉体内多余的脂肪。

三、你需要减掉30斤才能有效果

通过大数据分析表明，只有减掉30斤体重才能实现逆转糖尿病，一些患者在论坛中留言表示，他们通过减肥已经逆转2型糖尿病，而且血糖已经保持正常水平多年，希望各位糖尿病患者重新认识糖尿病，并把减肥进行到底，最终实现逆转糖尿病。

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