长寿老人常说吃点天然野菜能强壮身体、补肾养血, 胜过吃十斤肉

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其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。让我们一起走进农村世界！

炎炎夏日，来点农村爆点来改善改善心情，好了，话不多说，接着看吧！

扫帚菜

扫帚菜强壮身体、补肾养血、利尿明目，有溶解尿酸的作用，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症等。也可以用来治肝虚目昏、可以用扫帚菜来治疗治疝气、痔疾，可以治疗痈等。农村的长寿老人吃的最多就是这野菜，常说吃它胜吃十斤肉。

黑杮

黑柿是农村一种不常见的野果，口感软软绵绵，入口即化，维生素含量很高，味道像巧克力酱，营养药用价值双高。所含维生素和糖分比普通水果还多，维生素C含量是普通柿子的两倍。它被称为液体里的黄金。

四棱豆

四棱豆富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含维生素E，维E具有提高生育能力，预防流产，改善血液循环。

这几种野菜，你见过吗？你家乡有没有呢？