吴先生今年40出头，平常身体都很健康，没有出现异常表现。但是最近几天，他感觉自己浑身不对劲，吃不下饭、睡不好，可以说干啥啥不行。
仅仅几天时间，脸色就变得很难看，妻子开玩笑说，他变成了“黄脸公”。而他平常是非常爱喝酒的，可以睡在酒里。
最近却不爱喝酒了，因为喝完酒肚子涨得难受......在某天照镜子的时候，发现自己的胸前出现了一些红色的痣，看起来像是一个个小蜘蛛。
吴先生对此不以为意，但是学医的弟弟得知这些症状后，神情却非常凝重，让吴先生去医院进行检查，检查后得知，吴先生已经患上肝硬化，并且病情已经很严重了！
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肝硬化早期，身体会冒出这4个典型症状
1、蜘蛛痣
这是肝硬化非常典型的症状之一，由于肝脏功能受损，患者会在颈部、胸以及前部等处形成扩张皮肤小动脉，周围向四周辐射形成类似蜘蛛样的小分支。
表面多数是鲜红色的，用手指压迫痣体中心点，周围的分支以及痣都会消失，在压迫消失之后痣又会重新显现。
2、食欲减退
大部分肝硬化早期的患者会出现此症状，还会伴随恶心、呕吐等症状，但是这些症状非常容易和胃肠道疾病相混淆出现误诊。
这是因为肝硬化会导致患者胃肠道充血，胃肠正常的消化和吸收功能受到影响，导致患者食欲减退。
3、皮肤变化
肝脏功能异常会导致体内毒素无法及时排出，会在脸上出现明显症状。体内毒素堆积太多，内分泌也会因此而受到影响。
由于毒素无法排出会通过皮肤向外排出，导致脸色变得越来越黄，随着病程的发展，会出现全身皮肤黄疸的症状。
4、身体乏力
肝硬化患者会出现长期疲倦的感觉，这是因为肝脏功能受损导致神经、肌肉生理功能下降。在有肌肉活动时，体内会产生大量乳酸引起身体出现疲惫感。
长此以往下去，体内代谢水平和身体消化吸收能力也会受到影响，导致身体缺乏营养。
此外，肝硬化是有“偏爱”人群的，这些人群需要特别注意：本身患有肝炎的人群、长期酗酒人群、胆汁淤积患者、经常接触化学药品的人群等。
这些人群患上肝硬化的几率会比正常人要高许多，在日常一定要重视肝脏健康体检。
除了一些高危人群以外，肝脏的健康和饮食之间也有很大联系，不少肝硬化患者完全是吃出来的，想要预防肝硬化，饮食上一定要注意。
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肝硬化可能是吃出来的，这3种食物要远离！
首先，肝硬化患者日常要注意控制盐分摄入，高盐食物不能吃！因为肝硬化患者肝脏破坏抗利尿素的功能减弱，尿量也会因此减少。
摄入大量盐分会导致盐潴留在体内，再加上血浆蛋白质减低会导致出现水肿、腹水现象。
其次，辛辣食物也是绝对禁止的。这是因为肝硬化患者门脉高压会导致食管下端、胃底以及肝门静脉扩张，日常经常会出现胃粘膜糜烂以及胃溃疡，在此时再继续进食辛辣食物，会导致胃粘膜损伤加重，诱发消化道出血。
含有酒精的饮品也不能喝，因为肝硬化的肝功能已经出现异常，无法正常进行代谢。再摄入酒精，只会导致本身的病情更加严重，长此以往下去还可能会诱发肝癌发生。
此外，肝硬化患者日常的食谱还建议多样化。因为肝硬化患者还会伴随消化功能下降、食欲不振的症状，食谱多样化可以促进患者食欲。
在多样化的同时，还要保证患者热量摄入，这样做可以减少蛋白质消耗，减轻肝脏负担，有利于病情康复。
患上肝硬化的患者不必灰心，要保持良好的心态配合医生进行治疗，完全可以逆转肝硬化。
就是需要提醒各位，即便在肝硬化逆转之后，也需要注意定期进行复查和保持好的生活饮食习惯，避免病情再次反复。
参考资料：
[1]《身体出现这4个信号可能是肝硬化“来”了，及时发现是关键》.大湾健康.2019.75
[2]《肝硬化最好别吃硬食物 这六种食物病人要少碰》.人民网.2016.8.2
[3]《肝硬化“偏爱”哪八类人群》.王海峰.2020.6.6
[4]《肝硬化饮食原则》.肝博士.张长法.2013.3
来源：扬子名医团
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