程老持针强调“手如握虎，伏如横弓”，运针讲究指实腕虚，气随人意。而集其几十年经验潜心研究而成的“程氏三才”法则更是简巧利索，气至速达，出神入化。进针时指力和腕力必须配合好，悬指，悬腕，悬肘，切循经络，针随手入。提腕力要虚，拿针时手指用力，手腕不用力，便于灵活施针，三才针法的动作基础。先针1～2分深，通过皮肤的浅部，为天才，再刺5～6分深，到达肌肉为人才，三刺3～4分深，进入筋肉之间为地才，然后稍向外提，使针柄与皮肤之间留有一定间距。进针这一操作，将点穴、押指、穿皮、送针等动作糅合一起，在1～2秒钟内完成，要求做到进针无痛、针身不弯、刺入顺利、行针自如、指力均匀、手法熟练、指感敏税、针感出现快，具有快速无痛、沉稳准确即进针至天、人、地部后，手不离针，施以快速震颤手法，针体可直立，亦可顺经或逆经，以明补泻或催气速达病所，这种“震颤催气法”使一次得气率达到了80%以上。得气后，如需进一步施以补泻手法，则手指在离开针柄的一瞬间，施以飞旋动作得气后，如需进一步施以补泻手法，则手指在离开针柄的一瞬间，施以飞旋动作，拇指向前为补，拇指向后为泻，称为“飞旋补泻法”。程氏针灸强调“不做玄而又玄的学术”，因此对针法的补泻作用持保留意见，认为在各类补泻手法中，轻（柔和）刺激为补，重（强烈）刺激为泻。我临床常用三寸长的针。为什么一定要用长针，有时我们刺的位置却是比较表浅的呢？不知道大家是否知道杨甲三教授，我的博士的老师是耿恩广教授，而耿恩广教授的老师就是杨甲三教授。杨甲三教授把十四经的快速取穴方法进行了高度概括总结，他认为穴位就在骨边、筋边或者是筋间。如果是骨边的话，骨边这里不就是骨膜么；如果在筋边的话，筋边不就是筋膜么；如果是筋间的话，筋间不就是肌肉与肌肉之间的夹层之间的缝隙么，那不还是我们筋膜所在的位置么。
针刺对膜的如何刺激？如果我们用一个比较短的针，直刺一个穴位的话，底下假设有这样的筋膜，我们也很容易能够刺穿它。但是如果我们用一个长针，当我们触碰到这个筋膜的时候，我们把针身（它外面长长的针身）能够折弯下来，让它弯成一道弧度。这时候，我们用力去弹动这条弧度的线的时候，其实，我们的力已经不是直的向下用力，而是让这个力发生角度的改变。这个时候针身针尖在筋膜层上面只是一种弹动，只是对筋膜层的一种刺激，而不会穿破它。所以，我们在天宗这个穴位针刺的时候，并不要求针要完全针刺到冈下肌的肌腹之内，而是当我们触碰到筋膜的时候，我们就可以，这个时候大概是针刺到了“三才针法”的天部，就是浅层。那么这个时候我们触碰到这个位置，患者就会出现明显的酸胀感，然后我们把针身稍微弯斜一点，通过针体的这种自发性的弹动，然后能够使这种酸胀感，是放射的。
