宝宝的喂养是个大问题，虽然前6个月的时候，宝宝主要是喝妈妈的母乳，但是6个月之后，宝宝需要向辅食过渡，之后慢慢会像成人那样正常饮食。
而婴幼儿时期的孩子，肠胃发育并不完善，对一些食物还是不能消化的很好；一岁前的宝宝的饮食也是很多禁忌的，因此作为父母，给宝宝添加辅食时要细心，尤其对这8种已经被列入“黑名单”的食物，要保持很高的警惕心。
01高盐成分食物
美国儿科协会认为：未满一岁的孩子不用添加盐。而这主要是考虑到日常的奶粉、母乳和辅食当中已经满足了宝宝对钠的需要。
一岁之后的宝宝才有必要添加盐，而1-3岁的宝宝每天只需约1g的盐就足够了，4-6岁的宝宝有1-2g盐补充也是足够的。如果宝宝摄入的盐分越多，对钙的吸收越不利，并且也会影响肾脏功能。
02含糖食物
宝宝吃多糖对牙齿不利，因此未满一岁的宝宝不建议吃糖。关于宝宝的食物，父母最好是选用纯天然的，无添加糖成分的食材。不给宝宝太早吃含糖食物，也是为宝宝不养成挑食偏食着想。
03果汁类
一些父母在宝宝4个月的时候就添加辅食了，而且是给宝宝吃的是果汁，然而市场上的果汁是有勾兑的成分，给宝宝喝这样的果汁对身体发育有很大的影响。
美国儿科学会认为：一岁以内的宝宝不应该喝果汁。
因为果汁在榨取中，各种营养成分都受到了影响，并不能提供给宝宝很好的营养，另外，纯果汁的碳水化合物也容易让宝宝长蛀牙。
04寒凉食物
一些寒性水果以及冷饮是不建议给宝宝吃的，主要是因为宝宝的肠胃功能还未完善，吃太寒凉食物容易损伤到脾胃，尤其是冬天损伤更严重。
比如：番茄、西瓜、荸荠等寒凉食物，不要过多给宝宝食用。
05蜂蜜水
未满一岁宝宝的肠道内的正常菌群还比较弱，对于蜂蜜不能很好的吸收，因此会出现恶心、腹泻现象。蜂蜜水建议等宝宝满了一周岁之后再喂食。
06豆制品
未满一岁的宝宝肠胃功能还不是很好，对于豆制品，如青豆、黄豆、黑豆等不能很好消化，因此容易出现肠胃不舒服现象，有些宝宝还可能会对豆制品有过敏反应。
07易过敏食物
像虾、蟹等海鲜食物，以及黄豆、豆腐等豆制品，这些易过敏的食物如果给宝宝食用，那么宝宝会容易出现湿疹、腹泻，或者肠胃不舒服。
08茶水
为什么不建议给宝宝喝茶？这是因为茶叶中有很多的鞣酸、茶碱、咖啡因，它们会破坏食物中的营养成分，影响钙、铁等物质的吸收。另外，咖啡因还会影响宝宝神经系统的发育，所以，三岁之前不要给宝宝喝茶。
为了宝宝的健康成长，坑娃的食物希望父母都记牢。而对于益智的食物，像奶制品、鱼类、蛋类、核桃、大枣、苹果、葡萄、黑木耳就可以多给宝宝吃。
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