做 你 能 做 的 事 情 ，
并 且 享 受 过 程 ，
将 会 更 有 乐 趣 ，
更 能 提 高 效 率 。
平心而论， “友善”通常是人们对职场新人的期望和要求。因为对于大多数工作者来说，他们很难想象自己的同事伙伴不是个“好人”。
这也是一些职场新人感到迷惑的原因。
他们碰到“友善”的职场同事或领导者，想象这些角色都是在帮助别人，错误的认为自己成为一个“好人”，就满足了职场工作的所有要求。
其实，“友善”仅仅是一个起点，成为一个优秀的职场人，这完全不够。
不能做老好人
相信许多职场新人都有相似苦衷：
不分场所示人浅笑，人家觉得你没特性；
对同事有求必应，必定有某次由于才能或其他缘由你“应”不了，人家便觉得你不够意思，从而疏远你；
你心无城府地屡次借钱给同事，他很快心安理得习以为常，你倒是被逼入两难的地步――讨，怕伤感情，不讨，白遭损失；
办公室里只要你不时地操练扫把和拖把，一朝一夕，大家把你当成兼职的清洁工，安然享用你带来的整洁洁净，心里却丝毫不记你的好。
一朝一夕，就变成了大家呼来唤去的“杂工”。
职场可做好人，但不能做老好人。
好人是人品正直，做事讲原则，不迎和人，乐于帮人。老好人则相反。
老好人都是碍于情面，或者是心太软不懂得回绝别人，把一些不该做的事、不属于分内的事情揽过来，结果事情做了不少，反而没有落下什么好。
职场中很多人做老好人最大的原因就是没有学会拒绝别人，因为你不懂得拒绝，所以很多别人不愿意做的事情就轮到你做。
职场中当你选择做一个好人时，这个时候等于是你将自己的劳动成果拱手送给别人，这个等于是免费的为别人干活。
无论是在职场中还是在生活中，学会拒绝是成长的第一步，因为只有学会了拒绝，你才能成为一个有价值的人。
学会为自己争取利益，让自己的工作凸现出来，这样你的劳动才有尊严，这样才能体现你的价值。
同理心是关键
同理心是正常运作的职场人际关系的关键。
以下这类话语，相信很多人都经历过：
“你就是不了解。”“你总是没有耐心坐着听。” “你总是只顾着解决问题。” “你就是不明白你说那话的时候有多伤人。”
这往往指向一个常见的问题：缺乏同理心。
很多职场牛人的经验告诉我们，职场工作真正需要的不是友善，而是同理心，即能够设身处地理解他人的感受。
因为在和同事、领导交流过程中，对别人的处境产生同理心，会促进彼此之间的信任，以致沟通公开、真诚，因而促进人际冲突的解决以及建设性的变化。
我们常常因为工作需要去做一些事，一些很棘手的工作，带着同理心去做，并帮助其他同事的时候，也拥有同理心，会带来相当大的改变。
很多时候，我们需要做一些真实或负面的反馈，如果能用理解移情的方式来处理，结果会好很多。
要有同理心，就要向目标发问能促进说故事的一些问题。
利用开放式的问题，比如：“你说你是失败者，这是什么意思？”，“你没被邀请参加婚礼舞会，可以说说你的感受吗？”，“你告诉她你的感受的时候，她说了什么？”。
不要批判或挑战对方所声称的事，相反地，它会促使目标发展他们的叙述，以便更好地理解他们。
把握工作平衡
平衡对于生活是至关重要的，然而为了避免工作出现困境，我们可能会陷入为了讨好别人而盲目“友善”的境况。
在节奏越来越快、压力越来越大的今天，找到工作和生活之间的平衡点，不是一个简单的任务。
作为专业的职场人士 ，如果我们想要保持理智，就必须要维系各个方面的平衡：
清楚的知道：哪些事情是重要的，哪些事情是可以暂缓的。
如果所有事情都是最重要的，就等于什么都不重要了。
有时候，静下来对工作做个全面的审视，排列好时间，尽可能组织成一个顺畅的工作流程，有一定的前后逻辑，这一点非常重要。
永远采取积极的行动。
即使处在“低谷”，也不要怨天尤人或是自暴自弃，而是努力去“做点什么”，让自己渡过难关，决不用嘴上滔滔不绝的抱怨来打发时间。
优秀的人，一般都善于把握工作平衡，他们不急、不怨，着眼现实，积极行动，努力解决各种问题，用建设性的态度来看待工作和生活。
他们积极改变自己的处境，用健康的方式与人们进行沟通，即使遇到麻烦、挫折，也会“换一个角度”想问题，从“麻烦”中发掘快乐和机会。
最后，请记住：做你能做的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，更能提高效率。
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