我小学的时候,曾经很胖很胖。
胖到什么程度?老妈的同事看到我,会拉着她悄悄地说,不要再让她这么吃了,女孩太胖了长大了不好看。那时候很爱吃,又不挑食,老妈做的西红柿打卤面,一口气吃掉一大碗,饭后甜品是半个西瓜。跟老爸吃烧烤,10串羊肉串5串板筋,吃完再来份炒酸奶,然后打包一个鸡翅当宵夜。上了中学以后,才意识到“苗条”和“漂亮”,对女孩子的重要性。于是自己下狠心要瘦下去,经常饿着肚子不吃饭,下了晚自习再去操场跑上十几圈。一个月瘦了20斤,代价是严重的营养失衡,正是长身体的年级,严重缺钙,有天嗑瓜子的时候,一颗牙齿“嘎嘣”一声,碎了。老妈意识到这样下去不行,也不让我住校了,每天回家吃饭。我不爱喝牛奶,她就每天变着花样打五谷豆浆,蔬菜水果蛋白质,好好搭配营养。
就这样,也不再刻意控制饭量,身材倒渐渐正常了,加上平时注意锻炼,再也没怎么胖过。
上班之后,每天忙起来昏天暗地,累的时候乱吃零食,又有长胖的趋势。打电话问老妈要当年那份神奇的瘦身营养食谱。她说,傻不傻,哪有什么神奇的食谱,我那时候不知道翻了多少本营养书,还去医院问营养科的大夫,然后才搭配了做给你吃,总算是把营养补回来了。知道啦,老妈,我还按您当年的食谱吃早餐。夏天已经来了,我得赶紧瘦下来呢!