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23款茄子美味 款款动人

烧椒茄子

茄子的营养较为丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。

原材料:

主料:茄子一根

配料:青、红辣椒各2个,青红椒米、蒜米、姜米各少许

调料:白糖、味精、香醋、美极鲜、香油各适量

制作步骤:

1、茄子洗净,切成长条待用。

2、青、红辣椒洗净晾干,烧热平底锅,锅内不放油,直接放入辣椒中火煎至外皮均匀地出现黑点及变软,盛出待用。

3、继续放入茄子条,中火把茄子煎软、煎香,倒出与辣椒一起晾凉。

4、把辣椒和茄子外皮烧黑的部分剥去,去掉辣椒籽,然后都撕成条,再加入味精、白糖、香醋、美极鲜、香油、青红椒米、爆香过的蒜米和姜米拌匀即可装盘。

黄蚬子炖茄子

茄子本身味道不是很重,多与五花肉结合赋予香味。我们搭配黄蚬子,让茄子吸收蚬子的鲜美味道,出锅时加点文蛤精调味,很是鲜美。

原材料

主料:茄子600克,黄蚬子200克,粉条100克,葱末、姜末各5克,青红椒丝、葱丝各4克。

调料:盐4克,天邑一品鲜酱油5克,高汤200克,文蛤精、味精、白糖各3克,色拉油适量。

制作步骤:

1、茄子去皮,拍散后撕成小块;黄蚬子将泥沙清洗干净;粉条泡软。

2、锅内入色拉油烧热,下茄子过油,捞起沥油。

3、锅留底油烧热,下葱末、姜末煸香,烹入酱油,倒入高汤烧开,下茄子、黄蚬子、粉条,加文蛤精、味精、白糖、盐调味,小火慢慢炖至入味,出锅装盘,用青椒丝、红椒丝、葱丝调味即可。

大妈扒全茄

这道菜是由专门阿姨制作,因此取名大妈扒菜。可能别的地方也有类似的做法,但大都是将茄子蒸后再加各种小料拌匀。我们的是先炸再烧,做好的茄子更加入味。

原材料

主料:茄子400克,猪肉末50克,姜末、蒜片各10克,香菜末、红椒末、蒜末各50克。

调料:天邑头道鲜酱油5克,天邑蚝油4克,味精2克,白糖3克,北康金黄酱、豆瓣酱各10克,水300克,色拉油适量。

制作步骤:

1、将茄子去掉两头,改连而不断的十字花刀,待用。

2、锅内入色拉油烧至5成热,下茄子炸至成熟,捞出用勺子压出油脂。

3、锅留底油烧热,下猪肉末炒香,加天邑头道鲜酱油、味精调味,倒起。

4、锅入色拉油烧热,下姜末、蒜片、北康金黄酱、豆瓣酱各炒香,加水烧开,加天邑头道鲜酱油、白糖,天邑蚝油调味,倒入茄子,慢慢烧至入味,倒入盘内,撒香菜末、红椒末、蒜末、炒好的肉末,即可上桌拌匀食用。

干妈焖茄墩

现在很多客人在酒店想吃到妈妈菜的味道,此菜36元/例,食客认为是精致实惠的凉菜,其实利润率是很高的。

原材料

主料:香蕉茄子500克。

调料:干辣椒丝5克,葱花2克,A料(盐5克,白糖10克,鸡粉4克,老干妈、红油各50克,香辣酱、生姜各30克,蚝油15克,大葱20克),色拉油500克(约耗50克)。

制作步骤

1.将香蕉茄子洗净,切成2.5厘米长的段;

2.净锅上火,下入色拉油,烧至六成热时,将切好的茄子放入锅中,炸至成熟;

3.锅留底油,放入A料炒香,加100克水,加入茄子烧制2分钟出锅,放凉,用干辣椒丝、葱花装饰即可。

石锅羊腩茄子

这道石锅羊腩茄子属于川菜与粤菜的融合菜,两大菜系融合制作,菜品色泽红亮,浓香可口。

原材料

主料:羊腩300克,茄子500克,胡萝卜、青豆、玉米粒各20克。

调料:老抽10克,盐2克,味精5克,鸡粉3克,海鲜酱、柱侯酱各10克,高汤300克,湿淀粉5克,葱段、姜片、蒜片各8克,色拉油1千克(实用150克),自制卤水1千克,大葱段100克。

制作步骤

1、羊腩入卤水中小火卤40分钟至熟,取出备用;

2、茄子洗净,打蓑衣花刀后入烧至五成热的色拉油中小火浸炸3分钟,捞出控油;

3、锅内留油30克,烧至七成热时放入葱段、姜片、蒜片小火爆香,放入高汤、胡萝卜、青豆、玉米粒、茄子小火烧开,放入羊腩小火烧20分钟,用老抽、盐、味精、鸡粉、海鲜酱、柱侯酱调味,入湿淀粉勾芡,出锅装入垫有大葱段的吊锅内。

自制卤水用料:

毛汤10千克、白芷15克、山奈10克、良姜10克、丁香5克、小茴香18克、八角20克、花椒20克、肉桂10克、白蔻12克大火烧滚1小时即可。

腊味茄子丁

在冰箱发明之前,受条件所限,人们在冬天很难吃上鲜肉,智慧的劳动人民于是想出了用盐腌制的方法来保存肉类,把肉制成腊味,这样便成了春节餐桌上必不可少的一道美食。

原料:

茄子250克,腊肉100克,青椒、小米辣、葱花、姜、蒜各适量。

调料:

盐、味精、糖、醋、生抽、鲜汤各适量。

做法:

1、茄子洗净,切成小丁,加盐拌匀,放置15分钟后挤干水份;

2、腊肉上蒸锅蒸熟,切成小粒;

3、葱姜蒜切末,青椒切圈,小米辣切粒;

4、锅内倒一点油,放入茄丁翻炒,炒软后盛出;

5、续油,爆香葱、白姜、蒜,放入青红椒翻炒;

6、加入腊肉炒匀,放入茄丁翻炒;

7、生抽、醋、糖,加点鲜汤调成汁,倒入收汁,撒葱花即可。

鹌鹑蛋烧茄子

相比于鲍鱼、鱼翅、海参这类高档的食材,某些食客更钟情于家常口味。此菜用酿入五花肉馅的山茄与虎皮鹌鹑蛋搭配,制成的鸽蛋烧茄子有肉、有蛋又有菜,丰富的口感让这道菜备受欢迎。

原材料

主料:茄子、五花肉馅、鹌鹑蛋

调辅料:葱末、蒜末、生粉海鲜酱10克、蒜蓉辣酱5克、蚝油10克、白糖5克、高汤100克、生粉、色拉油

制作步骤

1、小勺挖出茄子肉,酿入肉馅;

2、鹌鹑蛋煮熟去皮,下入七成热油小火炸成金黄色的虎皮蛋;

3、长条山茄切成长4厘米的段,用不锈钢勺的勺柄将一端挖出一个窝,注意不要挖穿,每段山茄各酿入五花肉馅25克(肉馅中加入葱姜水、料酒、淀粉、盐,顺时针搅打上劲)。

4、取酿好肉馅的茄段35个,薄薄地拍上一层生粉,入七成热油中炸至茄皮皱起、肉馅金黄。

5、锅入底油烧至五成热,放入葱末、蒜末爆香,下入海鲜酱10克、蒜蓉辣酱5克、蚝油10克、白糖5克炒香,倒入高汤100克烧开,放入虎皮鹌鹑蛋、茄段小火烧至汤汁将尽,调入水淀粉3克勾芡即可装盘。

烤鸭茄墩

这道烤鸭茄墩茄子香软,酱料咸鲜、蒜香味浓。鸭肉改成小粒之后炒成肉酱,用于制作茄子墩,成菜卖相精美,口味咸鲜浓香,是一道非常实用的创意凉菜。

原材料:

主料:长茄子1条,鸭架1个,鸭肉粒500克

辅料:葱、姜末各20克,蒜末50克,蒜蓉辣酱40克,高汤800克,盐、生抽、白糖、黑胡椒碎各适量

做法:

1、长茄子切成圆片,入七成热油快速炸熟。

2、从鸭架上剔下来的余肉切成粒。

3、锅下底油烧热,加入葱、姜末各20克、蒜末50克煸香,下鸭肉粒500克、蒜蓉辣酱40克翻炒均匀,加入高汤800克,调适量盐、生抽、白糖、黑胡椒碎,放入茄子片小火慢烧5分钟至入味,取出放置一旁,原锅内的鸭肉继续小火烧制,最后开大火收汁,勾薄芡后盛入碗中,做成鸭肉料。

走菜流程:

取一片茄子摆入盘中,码上一层鸭肉料,上面摆一片茄子,再抹料,依次摞好,然后淋上原汁,点缀薄荷叶即可上桌。

小贴士:

1、炸茄子时油温不要太低,否则茄子会吸油变软。

2、烧茄子时不要翻动,时间不要太长,否则茄子片容易软烂。

烤茄子

这道烤茄子十分有泰式的风味,孜然粉和辣椒粉的渗透腌制将味道深入到茄子,味美鲜香,辣道过瘾。低成本也能出好菜式。

原材料:

主料:长茄子1个

辅料:盐30克,七味粉50克,孜然粉60克,辣椒粉140克,蒜茸10克,辣椒油10克

做法:

1、长茄子1个对半剖开,茄皮朝下摆入烤架,放进面火炉中,将温度调至250℃烤5分钟。

2、待茄子水分溢出、变软,拉出烤架,在茄肉上刷一层蒜茸(生蒜茸冲入六成热油搅匀出香),再继续烤5分钟,在茄肉上刷一层辣椒油,撒上自制辣椒粉15克烤2分钟,取出装盘走菜即可。

自制辣椒粉:

盐30克、七味粉50克、孜然粉60克、辣椒粉140克混匀即成。

腊豆烧茄子配煎松茸

松茸是一种高档食材,用煎松茸搭配烧茄子,松茸为菜品提高档次,为茄子增香,高低结合,令人耳目一新。

原材料:

主料:广东茄子250克,腊八豆20克,松茸20克,油菜心2棵。

辅料:蚝油3克,鸡饭老抽2克,美极鲜味汁3克,高汤100克,盐1克,味精2克,白糖4克。

做法:

1、茄子切成5厘米长的段,在切面拍少许生粉,入八成热油炸至六成熟,捞出控油。腊八豆飞水。

2、松茸切片飞水,入橄榄油煎至金黄色备用。

3、锅下底油烧热,下姜蒜末、腊八豆煸香,调入蚝油、美极鲜、鸡饭老抽,下高汤,调入盐、味精、白糖烧开,下炸好的茄子小火烧2分钟,勾薄芡,出锅装盘,旁边配煎松茸、油菜心即可上桌。

铁板荔蓉鲜虾茄子

用荔浦芋头和虾胶制作的馅料代替传统的馅料烹调,油腻感减缓了,而且口感更加细嫩了。

原材料:

主料:长茄子300克,荔浦芋头500克,虾胶50克,白芝麻15克

调料:A料(熟猪油30克,盐、味精各5克,臭粉1.5克,五香粉3克,澄面、生粉各15克),生粉50克,色拉油1千克(约耗80克),湿淀粉10克,自熬鲍汁200克

做法:

1、芋头去皮后切成小块,放入蒸箱内大火蒸熟,取出放入粉碎机内打成蓉,加入A料充分搅拌,最后加入虾胶拌匀。

2、茄子洗净,切成厚1.5厘米的夹刀 片,将芋头蓉酿入其中,拍生粉,入烧至六成热的色拉油中,小火浸炸3分钟,取出控油,放入烧烫的铁板内。

3、锅内放入鲍汁,小火烧开,用湿淀粉勾芡,出锅 浇在铁板上,撒白芝麻上桌。

炭烧茄子煲

中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。而且烤茄子不用面对油烟明火,非常适合炎炎夏日哦。

原材料:

主料:长条茄子2根

辅料:大蒜6瓣、盐1/2匙、香油1大匙、鸡精少量、葱花适量

做法:

1、将茄子洗净去蒂,对剖但不切断,用刀在内瓤划几刀,不要切断。

2、将大蒜用压蒜器压成蓉,加盐、香油、鸡精调好。将蒜泥均匀抹在茄子内瓤上。

3、将抹好蒜蓉的茄子上炉烤5-8分钟,蒜蓉呈金黄色,撒上葱花即可。

4、烤好的茄子可以放入砂锅内,上面铺上烤好的肉串,精心装饰就变身为炭烧茄子煲。

金盏酥茄瓜

茄子炸至色泽金黄后,搭配虾仁炒成酸甜口味的菜肴,成菜效果非常好。

原材料:

主料:茄子400克,上好浆的虾仁50克,炸好的米锅巴1个

辅料:A料(盐3克,味精2克,胡椒粉1克,白糖15克,醋10克),小料(葱末、姜末、蒜末各5克),脆皮糊50克,盐、芝麻油各5克,红椒片10克,色拉油1千克(约耗60克)

做法: 

1、茄子去皮洗净,切成2.5厘米见方的小块,加入盐腌制20分钟,挤干水分后裹上脆皮糊,入烧至六成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油;油温 三四成热时,放入虾仁,小火滑透,捞出控油。

2、锅内留底油,烧至六成热时,放入小料爆香,下入茄子,倒入A料和红椒片大火翻匀,下入虾仁,翻炒均匀,淋 入芝麻油后出锅,装入炸好的米锅巴内。

江南俏茄墩

这道菜用家常的食材,操作也很简便,点缀些许莴苣叶,给整体菜品增加了绿色的清新。口感香嫩微甜,鲜味十足。茄子经过油炸浸汁,调料的味道完全进入,浓香可口,滋味醇厚。

原材料:

主料:紫长茄400克

辅料:莴苣叶10克,六月鲜酱油50克,香油15克,糖5克

做法:

1、紫茄切段,入油锅炸熟后备用;

2、六月鲜酱油、香油、糖调汁,将炸好的茄子浸入调汁中2小时3 装盘时点缀少许莴苣叶即可。

手撕茄子

茄子是非常适合做凉拌菜的食材,口味清淡,口感爽嫩,加上青椒,带有微微香辣,十分下饭。

原材料:

主料:青茄子300克,青杭椒2克

辅料:A料(二荆条3克,红油20克,辣鲜露30克,海鲜酱10克),葱油10克

做法:

1、将青茄子去皮,然后改刀,从中间一切两半,每半再切成5厘米长的条,放入蒸锅蒸20分钟,取出装盘。

2、把A料调成酱,装碗。

3、装盘时加入青杭椒点缀,茄子身上淋葱油即可。

花生芝麻捞茄子

茄子切段拉油,加虾酱、味精、鸡粉等同蒸至熟,最后表面盖上一层捞拌料,出品清爽,茄条表面裹匀碎料,入口滋味十足,细品还有虾酱及坚果的香味,非常迷人。

原材料:

主料:茄子500克

辅料:香菜末、葱花各40克,炸花生末25克,熟白芝麻10克,海鲜酱油5克,虾酱5克,味精、鸡粉各2克,白糖、生粉各1克

做法:

1、茄子洗净去皮,改刀成长约6厘米、手指粗细的条,入七成热油中炸约1分钟,至表面金黄时捞出,入沸水中汆烫去油,沥干待用。

2、茄条纳盆,加虾酱、味精、鸡粉、白糖、生粉一同拌匀,入蒸箱蒸5分钟,取出摆盘。

3、炸花生碎、熟白芝麻、葱花、香菜末、海鲜酱油混合调匀制成捞拌料,盖在茄条表面即成。

糖醋脆皮茄子

这道糖醋脆皮茄子颇有泰式烧茄子的影子,外皮酥脆内在软嫩,酸酸甜甜好滋味。

原材料:

主料:茄子500克,胡萝卜少许

辅料:低筋面粉100克,鸡蛋一个,油、盐、蚝油、糖、醋、番茄酱各适量

做法:

1、茄子洗净刮去表皮,切成薄片状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。

2、低筋面粉里打入一个鸡蛋,加入少许水,调成稀稠适中的面糊。

3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每片茄子都沾满面糊。

4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸至脆硬,捞出控油。

5、把番茄酱、醋、一勺、糖、水调成料汁,锅入少许油烧热,将切碎的胡萝卜下锅翻炒,然后倒入料汁,小火加热至料汁冒泡后,加入炸好的茄子下锅翻炒,使每片茄子均匀裹满料汁即可出锅摆放好。

擂椒茄子

茄子软糯入味,可作餐厅特色菜推出。

材料:

茄子、青二荆条辣椒碎、皮蛋

制作:

1、长茄子5000克,改刀成厚1厘米的大片,放入托盘覆膜大火蒸8分钟,取出自然晾凉。

2、锅入清油1500克烧至五成热,下入青二荆条辣椒碎5000克、青小米辣碎250克小火炒至变色、出水,将青椒碎盛出沥干,放入盆中;炒出的汤汁倒入另一盆中,静置5分钟后油水分离,撇出上层的油浇入盛有青椒碎的盆中,底部的汁水弃去不用。

3、皮蛋8个去壳洗净,入搅拌机打碎成茸,放入盛有青椒碎的盆中,加美极鲜味汁60克、辣鲜露30克、味精、鸡精各20克、盐15克搅匀即成。

4、取蒸好的茄子400克放入钵中,淋擂椒酱40克,带木槌上桌即可。

瑞金刹茄子

蒸茄子很多人都吃过,但是蒸好的茄子再熬煮成糊相信很多人没有尝过。此菜外形看似粗犷,但是调料的风味已经全部渗入,所以吃起来非常细嫩。

材料:

主料:紫茄子

辅料:姜米、小米椒圈

调料:菜子油、盐、鸡粉、生抽

制作:

1、紫茄子300克不去皮洗净,在表面打若干十字花刀,入蒸箱大火蒸20—25分钟至茄子完全蒸烂,取出放凉。

2、客人点菜时,取锅烧热,放入菜子油50克,油温烧至五成热时放入蒜米25克,姜米、小米椒圈各10克爆香,下入茄子,中火炒香,用盐、鸡粉、生抽各3克调味,注入清水75克,小火加热至茄子变成稠糊,出锅装入容器内,撒入葱花2克即可。

XO烤美味茄子

这道菜的关键在于酱汁的调配,多一分嫌重,少一分则淡,另外就是炸茄子时间不宜过长,如果时间太长茄子外皮容易变焦而影响口感。

材料:

材料:紫仔茄300克。

调料:茄子比例酱汁一份。

做法:

1、紫茄子改刀长5厘米、宽4厘米的长条备用。

2、下锅炸至金黄,起锅,控净油备用。

3、泡入茄子比例酱汁6分钟,时间不易太久,自己调试,重口味可以加到10分钟,装盘点缀XO即可。

茄子比例酱汁:

美极辣鲜汁5克,东古酱油20克,白糖30克,蚝油10克,米醋5克,清酒5克。

冬菜茄子炆鲜鲍

成菜鲜鲍入味,鲜香爽口,茄子味浓软滑,值得作为餐厅主打菜推出。

材料:

主料:鲜鲍、茄子

辅料:冬菜、小米椒

材料:蚝油、海鲜酱、盐、白糖、鸡精、味精

制法:

1、把茄子削皮后切成圆墩状,入油锅稍炸后,倒出来沥油。另把鲜鲍治净,逐一在肉面剞十字花刀后,投入浓汤锅煨熟待用。把冬菜切成碎末,入锅加少许的油炒香待用。

2、净锅里放油烧热,先下小米椒末和冬菜末炒香,在加入蚝油、海鲜酱后,倒入茄子和鲜鲍略炒便掺入鲜汤。待加入盐、白糖、鸡精和味精烧至收汁时,起锅装砂煲内,舀入炒香的青红椒圈即成。

捣椒茄子

经过煎制的辣椒和茄子的味道充分融合,丝丝入味,开胃爽口解腻,是一道适合夏天出售的简单快手菜。

材料:

主料:茄子、大蒜

辅料:青红辣椒

调料:食用油、盐、味精、生抽、醋、香油

做法:

1、茄子半个,洗净外皮,切成大片;

2、入蒸锅中;

3、大火蒸20分钟。期间用筷子扎一下,能轻松扎透,就说明蒸好了;

4、等晾晾一些,用手撕成茄条;

5、选取肉厚皮薄的那种青红辣椒,这种辣椒辣味没有那么刺激,洗净晾干;

6、大蒜,最好是新蒜,剥去外皮;

7、将辣椒蒂切掉,也可省略此步;

8、锅内倒入一点点食用油,先中火将青辣椒放入锅子中慢慢煎,当表皮呈金黄的“虎皮”状时,调小火,继续煎上几分钟,用锅铲压一压,最好将青椒煎软、煎透,这样既入味又好吃;

9、将新蒜用擂杵捣碎;

10、煎好的虎皮辣椒用盘子盛出;

11、同样用擂杵捣碎;

12、另取一个大碗,将撕好的茄条放在碗底,擂碎的虎皮尖椒和蒜末码在其上。放点盐和味精,再来点儿生抽、醋和香油即成。

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