糖尿病以前被称为“富贵病”，大多数糖尿病患者都是老年人，而现在大多在35岁至60岁之间的中年人甚至青年人中，可能自己的同事、朋友中就有得糖尿病的。很多人对于糖尿病都不够重视，一段时间血糖控制的好，降下来之后就忽视了测量血糖，从而引起很多的并发症，导致严重的后果。
糖尿病在恶化之前都有这几个信号，对于糖尿病患者吗，这几个信号可以救人一命。
症状一：非常口渴
糖尿病患病初期，有些患者会出现口渴的症状，这是因为尿液增多引起体内水分减少，触发大脑口渴中枢的兴奋所致。但如果血糖控制得比较好，不会出现明显口渴；相反，出现明显口渴现象，可能是血糖迅速升高了，这时应立即测血糖，如发现异常立即就医。
症状二：皮肤瘙痒
糖友如果持续出现皮肤瘙痒、疖肿、溃疡等皮肤病，可能是病情恶化征兆！
症状三：反复感染
糖尿病会损害免疫系统，使人易受到感染。如果糖友发现自己最近老是感染，且很难恢复，应该选择就医。
症状四：身体有烂苹果味
病情稳定的糖友身上不会出现特殊的味道，但如果身上能闻到烂苹果味，说明病情在恶化。而且，这种味道浓度跟病情严重程度呈正比。
症状五：视力下降、腿脚不利、蛋白尿
糖尿病常见的并发症有视网膜病变、糖尿病足和糖尿病肾病，如果之前并没有这些并发症，却突然出现蛋白尿、视力下降、走路腿脚不利、脚部发麻的现象，应警惕血糖升高。
控糖是一条漫长的路，糖尿病患者需要时刻注意，对此，糖尿病控制病情恶化，专家提出了三点建议。
管住嘴，饮食得当
饮食不当能升糖，很多糖友就是抵制不住诱惑，吃些高糖的食物，从而导致病情恶化。
饮食同样也能降糖，多吃五谷杂粮，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食，例如用荞子制作杂粮饭，制作全胚芽荞子茶泡水喝，全胚芽荞子茶具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。其主要成分芦丁，可以软化血管，改善微循环，有降血糖、尿糖、血脂、加强胰岛素外周作用。
迈腿开
不建议糖友剧烈运动，但也不能不运动！运动既能保持体重，还具有一定稳血糖效果。糖友运动有三个原则：中强度有氧运动、每周5次、每次30分钟。
用好药
治疗糖尿病的方法包括胰岛素和降糖药！用哪种药，怎么用需要遵医嘱，糖友切不可随意更改药量或停药，否则可能使病情恶化。
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