和手部、脸部疾病相比，脚部疾病更不容易发现，因为我们很少有人会去细细端详自己的脚丫子。然而，脚虽然不像手一样是你的第二张脸直接影响美观，却可以反映出很多健康问题。
这些问题，并不仅仅是你所以为的皮肤病那么简单，甚至可以帮你赶在医生之前发现某些严重的问题，比如糖尿病、甲状腺疾病和心脏病。
1. 你的脚干燥、起皮
这可能是甲状腺问题，特别是涂润肤霜没有用的时候。当甲状腺（脖子底部的蝴蝶状腺体）出问题时，就不能正常分泌控制代谢率、血压、组织生长以及骨骼和神经系统发育的甲状腺激素。 而甲状腺问题会导致皮肤严重干燥，脆弱的脚趾甲也可能表示有甲状腺并发症。
2. 你的脚毛变少
这可能是动脉疾病。如果脚趾上的绒毛突然消失，则可能表示外周动脉疾病导致血液循环不畅。外周动脉疾病的迹象包括脚和脚踝上的绒毛减少，脚趾呈现紫色，或者皮肤变薄。
3. 你的脚部溃疡总也不好
这可能是糖尿病。不受控制的葡萄糖水平，会损伤神经并引起血液循环不良，因此血液不能到达脚部。当血液没有到达伤口时，皮肤就不能在正常时间内愈合。很多糖尿病患者是因为脚部问题而被诊断出来的，其他糖尿病的迹象可能包括脚部刺痛或麻木。
4. 你的大脚趾肿胀、疼痛
这可能是痛风，一种会影响大脚趾关节的关节炎。如果你总吃嘌呤含量高的食物，比如红肉、鱼、酗酒，会引起体内尿酸水平升高。尿酸在关节中沉积，通常是大脚趾或脚踝，让这些关节部位坚硬红肿，非常痛苦。
5. 你的脚趾甲下的微小红色条纹
这可能是心脏感染。脚趾甲或指甲下方的红色条纹，可能是破裂的血管，当小血块破坏指甲下的微小毛细血管时会出现这些情况。它们是心内膜炎的信号，这是一种心脏内层的感染。心脏病患者、接受心脏起搏器或长期抑制免疫系统的患者（如接受化疗的癌症患者、HIV患者和糖尿病患者）出现心内膜炎的风险较高。如果不治疗，感染会导致心力衰竭。
6. 你出现杵状指
这可能是肺癌或心脏病。脚趾和手指出现杵状指（圆形、更宽的手指和脚趾），通常与肺癌、慢性肺部感染、心脏病或肠道疾病有关。肺癌和心脏病会降低血管阻力，这意味着流向趾甲和指尖小动脉的血流量会增加，组织膨胀并导致“杵状”外观。
7. 你的脚趾甲上有小坑
这可能是牛皮癣。如果你在脚趾甲上发现小孔、凹痕，可能会有指甲牛皮癣。尽管大多数指甲牛皮癣患者也患有皮肤银屑病（一种使皮肤斑驳和发炎的自身免疫性疾病），但有5%的指甲牛皮癣患者身体其他地方没有受到影响。
8. 你看到了匙状甲
这可能是贫血或狼疮。你的脚趾甲内是否有足以容纳水滴的凹陷？这种匙状趾甲或指甲，可能表示缺铁，以及血色素沉着症（过度生成铁），雷诺氏病（影响手指和脚趾的血液供应），还可能是因为狼疮（一种自身免疫性疾病，身体的免疫系统攻击细胞、组织和器官）。
9. 你的脚趾甲下有一条直线
这可能是皮肤癌。趾甲下方的黑色直线可能是肢端雀斑状黑色素瘤，或隐藏的黑色素瘤。尽管所有诊断的黑色素瘤病例中只有5%的人是这种情况，但我们依然要提高警惕。
10. 你的足弓突然变高
这可能是神经损伤。大多数高弓足与某种形式的潜在神经肌肉疾病有关。如果有人脚部足弓的肌肉变薄，可能是神经系统疾病的一种征兆，称为腓骨肌萎缩症（CMT），这是一种遗传性疾病，会损害周围神经（大脑和脊髓之外的），也会导致步态变化、脚部麻木、平衡困难、小腿肌肉萎缩，以及随后手臂和手部出现类似症状。
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