身处当下飞速发展的快节奏社会，我们每个人在享受人类高度文明带来的各种便捷的同时，也在不断受到电磁波辐射、空气污染、水污染、噪音污染、化学污染、工作压力大、生活不规律等等不良因素带来的侵扰。
中医认为，人体内存在着'血、水、气'，它们无限循环的状态被认为是健康状态，其中的任何一个环节出现停滞现象，就会波及其他，影响整体的循环。而支持它们循环的就是身体的热度，如果体温下降，身体变冷，'血、水、气'的流动就开始减慢。因此，所谓'亚健康'，其实就是指身体里的'血、水、气'的循环出现了问题，而呈现出的不健康的状态。三七能扩张脑血管，降低脑血管阻力，抑制血小板聚集，改善红细胞变形能力，从而增加缺血区血液循环。
亚健康
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力下降。这些人主要表现为食欲不振、疲乏失眠、易怒、头痛等。这些症状往往困扰着大多数人的正常生活，如不及时采取措施，最终会导致机体受损、心脑血管病等多种疾病的发生。
针对当下广泛存在且日益严重的亚健康问题，归根到底健康的体魄还是来源于健康的生活方式，比如饮食规律、睡眠规律、保持规律的运动等等。但由于种种客观原因，我们无法改变我们的生活环境和饮食来源，可能也无法长时间保持规律的饮食、睡眠和运动习惯。对于这种情况，我们可以采取纯自然传统的方式来调理、改善我们的亚健康状况。
三七花
三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，三七花的功效与作用很多，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。
如果您感觉最近脾气很暴躁、失眠多梦，请每天喝上一杯三七花。三七花，有平肝的功效，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而使肝经的部分失去平衡，同时，三七花还能疏理经络，有助气血运行，气血运行通畅，心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡，人的精神也能处于一个平和的状态，所以，三七花水能够起到帮助睡眠的作用。
三七粉
清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”福万家三七粉是用三七头打粉而成，因此三七粉含有大量三七皂苷、三七多糖、三七黄铜、以及人参皂苷等多种成分。
每天生吃一勺三七粉，可以祛斑养颜抗衰老，这是一个已经公开的秘密。越来越多的人都食用三七粉达到了极好的预期效果。三七可增加脑部血微循环、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率；有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助治疗，促进性腺功能；提高免疫力，有助抗癌。
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