在生活中我们常常会发现很多有趣的现象，这些现象构成了我们日常生活的一部分，这些现象通常也是很神奇。我们常常不知道究竟为什么会导致这样的结果存在，却知道的确发生了这件事情。就比如说我们在下雨天时会比平常困意更深，更想睡觉，但是我们却不知道为什么在下雨天会睡得格外香。下雨天的雨声淅淅沥沥那么吵闹，却为何能够促使我们能够尽快的进入梦乡，这其中究竟有何原因，科学家给出的“答案”，却让人不敢相信。
很多时候我们都会经历失眠的情况，每次每当这个时候，我们就会特别烦躁，尤其是上班族。上班族每天要起早工作，如果没有一个好的睡眠质量，可能就会影响一天的工作，工作效率低下的情节严重性可大可小。但是这个时候如果经常失眠的人，就会选择打开手机里的铃声，调到雨淅淅沥沥的声音，然后就着雨声入眠。让人感到神奇的是，很快的就会进入梦乡。对此很多人表示不解，科学家也做过研究，并且清楚的做了解释。
这第一个原因就是我们都知道的原因，下雨天的时候，天空就要蓄积下雨的能量。所以就会从天空万里无云、天气晴朗变成乌云聚拢的场景，这个时候光线就会被乌云所阻挡。乌云在天空上笼罩着，把太阳的光给遮挡住。这个时候我们能够清晰地感受到天空变暗，而我们身体里的褪黑素就会分泌旺盛。而褪黑素对于一个人的身体而言，能够有效促进一个人的睡眠质量状况，让一个人能够产生困意，然后很快的就进入梦乡，睡眠质量也会提高很多。
此外下雨天，雨水所砸落在地面的雨声，是一种稀里哗啦的声音，就像是一阵乐曲，而且旋律更像是小时候所听到的催眠曲。那么雨声是不是因为像催眠的声音，从而导致我们很快进入梦乡呢？其实雨声随着时间变得越来越大，科学家就把这种雨声称为白噪音。白噪音是一种能让人产生舒适感的声音，此外它还能屏蔽身边周围的其它细小的噪音，使得我们不被其它声音所干扰。我们生活的世界会产生各种各样的噪音，这些噪音虽然微小，却时刻影响我们的睡眠质量。这特殊的白噪音，大概就是让人听雨声入眠的原因所在吧。
这最后一个原因就是跟我们的神经系统有关，我们的呼吸系统和我们的神经系统一脉相连。在天气晴朗的时候，天空中氧气含量特别高，这个时候我们的新陈代谢速度就会变快，能量消耗的也快一点。而等到下雨天的时候，空气中的氧气含量就会变低，这个时候我们新陈代谢的速度也会变慢，这样人的交感神经就会变弱。交感神经一变弱，就意味着我们对于外界的刺激就不是那么的灵敏，很多事情都不能干扰到我们，从而引起我们的注意力。我们就会比平常更容易感到困倦，于是在这样的情况下我们就很容易的睡过去了。
这就是科学家为我们解开的下雨天更容易睡觉之谜，很多时候我们只知道下雨天睡觉的确会越睡越多，而且会越睡越困。但很多时候，我们也根本不懂这其中的原因到底是什么，经过了解释才明白，原来一个平常行为的背后隐藏了那么多的事情，原来我们雨天睡的香还涉及到那么多原因。经过科学家的解释，是不是感到很神奇，是不是感到很不敢相信呢，但事实就是如此。
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