肾衰竭主要是指各种慢性肾病发展到后期所导致的肾功能部分或全部丧失的一种病理性症状，而像肾衰竭又分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭，很容易就会导致肾功能退化，从而危及到个人的身体健康。
而肾脏作为重要的一个排毒代谢器官，帮助促进体内毒素排出，维持人体正常的功能运转，一旦产生急性肾衰竭的情况，不仅会导致肾脏病变，也会危及到个人的生命，所以在平时要注重对于肾脏的呵护。
1、糖尿病肾病
对于一些存在糖尿病肾病的人群来说，患上是衰竭的几率也是相对比较大的，因为长期处在血糖居高不下的状态，很容易牵连到肾脏，导致肾功能退化。
这样的话也会导致肾脏衰竭的问题产生，所以在生活中一定要注重对于血糖的控制，以免肾脏疾病的问题加重。
2、原发性肾小球肾炎
对于一些本身患有肾脏疾病或者是肾小球肾炎等问题的人群来说，患上肾衰竭的几率也是比较高的，所以对于这类人群来说，在生活中要注重按时体检，注重对于肾脏的保养。
3、高血压肾病
其实对于高血压患者来说，长期处在血压居高不下的状态，也会导致高血压肾病的问题产生这一是常见的一种并发症，从而加重肾脏负担，也会导致肾功能衰竭，危害个人健康，所以平时要注重控制血压的稳定。
4、梗阻性肾病
这也是由于尿路排泄感染所引起的肾脏衰竭，如果不及时调理的话，也会导致肾功能退化严重诱发肾脏疾病，危及到个人健康，所以在平时要注重及早就医检查。
5、多囊肾
所谓多囊肾也是一种遗传性的疾病，家族中存在这种情况的往后者患上的几率也是比较大的，一定要按时进行体检，详细了解身体的健康状况，而且对于这类人群来说，患上肾衰竭的几率也是相对比较高的，千万不要忽视了对于肾脏的保养。
1、出现林赛氏甲
当出现肾脏衰竭的问题，是手指甲部位也会出现林赛氏甲的情况，这也是说明肾功能退化所引起的，从而就会影响正常的血液循环，手指部位缺少血液供应，而且也会导致甲床的静脉回流受阻导致颜色改变。
2、尿量开始减少
对于一些肾衰竭患者来说，在早期的时候也会出现尿量减少的情况，这也是由于肾功能退化，从而就会影响到正常的水分排泄，也会导致尿量减少的问题产生，所以在平时要注重呵护肾脏。
3、困倦、乏力、面色泛黄
当出现肾脏衰竭的问题时在早期也会出现困倦乏力面色泛黄的问题，这也是由于肾功能异常，无法正常合促红细胞生长素，红细胞数量减少，这样就会造成贫血的情况，也会出现身体疲惫无力，脸色泛黄的问题。
4、食欲不振
肾衰竭患者在早期也会出现食欲不振的情况，这也是由于肾功能退化，毒素堆积过多，从而引起的消化道异常的症状，所以在平时出现这种问题也别忽视了，尽早就医检查，避免病情的加重。
对于一些肾衰竭患者来说，近些年来患病风险也是越来越高，可能很多人猜测这与过量饮酒有一定的联系，其实喝酒确实对肾脏会造成一定的伤害，但是也并非是肾衰竭的真正诱因，像以下几种食物，或许对肾脏的伤害比较大，也是建议赶紧远离。
1、高钠和高钾食物
对于一些肾病患者来说，如果当肾脏受到损伤的时候，像一些高钠高钾的食物是不建议多吃的，这样很容易就会导致体内电解质紊乱，也会增加高血压猝死的危险。
同时也会导致肾功能退化，有发肾脏衰竭的问题，影响到个人健康，所以像一些火腿，咸鱼，培根等高钠高钾的食物也是建议管住嘴为好。
2、高嘌呤食物
对于一些高尿酸患者来说，如果摄入高嘌呤食物过多的话，很容易就会升高尿酸诱发尿酸血症以及多种并发症的问题。
同时也会牵连到肾脏，导致肾功能退化诱发肾衰竭的危险，所以像一些高嘌呤的食物也是最好少碰，比如常见的海鲜动物内脏等建议还是撤离餐桌为好。
3、大多数调味品
像一些调味品，很多人在平时做饭的时候也是会加入一些，比如说常见的鸡精，味精，蚝油等，虽然说非常的美味。
但是这种调味品中的含盐量相对较高，摄入过多就会导致大元素摄入超标，加重肾脏负担，导致肾功能衰竭等情况危害个人健康，所以也是不建议多吃的。
所以在以上几种食物对于肾脏的伤害比较大，若不想患上肾衰竭的情况，建议还是最好远离为好。
1、经常吃保健品
如果不强肾脏功能衰竭的话，在日常生活中也要注重少吃一些保健品，可能很多人认为常吃一些保健品的话，能够帮助滋补身体，养生保健。
但殊不知，像保健品也属于一种药物，是药三分毒，长期摄入保健品过多就会加重肾脏负担，导致肾功能退化，造成毒素的堆积，也会诱发急性肾衰竭的危险，平时还是尽量少碰为妙。
2、爱喝饮料
多数年轻人，在平时比较爱喝一些碳酸饮料，虽然说非常的美味，但是对于肾脏的伤害却是非常大的，很容易导致肾脏功能退化，造成毒素的堆积。
也会导致诱发急性肾衰竭的情况，对身体伤害比较大，所以像一些碳酸饮料饮食建议赶紧远离，以免摄入过多，危及到个人的健康。
关于养护肾脏，你还知道哪些小妙招呢？不妨在下方评论分享一下吧。
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