疫苗是医学的伟大发明，挽救了无数人的生命。自从18世纪末第一支疫苗问世和应用以来，先后战胜了天花，控制了乙肝和狂犬病，减少了破伤风，甚至在接种率达标前提下，有可能消灭第一个癌症——宫颈癌。
疫苗救命的功绩还体现在近几年的新冠疫情上，通过接种新冠疫苗，大量患者避免了感染后转化为危重症，特别是中老年人群体，受益明显。
为什么要打疫苗？疫苗接种是给免疫系统“练兵”和“长记性”，通过模拟一些病原体，让身体产生相应抗体，等到真正病原体入侵的时候，免疫细胞能迅速发现“敌情”，同时抗体精准打击病原体，把疾病带来的损害降到最低。
比如，新生儿免费接种卡介苗、乙肝疫苗，稍大之后是脊髓灰质炎疫苗、百白破、流脑、乙脑等，为脆弱的生命和免疫系统撑起保护伞。其实，疫苗防护的“重头戏”是一老一少，除了婴幼儿，还有老年人。
老年人因为身体机能衰退、免疫力下降、自身基础疾病较多等原因，历来也是病毒、病菌重点侵害的对象，而且一旦感染，病情进展迅速，可能还有各种并发症，救治需要花更大代价。
所以疫苗是撑起有效保护的高性价比方案，但现实问题是，老年人除非有强制要求，否则是接种疫苗的“困难户”，有四大现实阻碍：
1、信息不畅通，有的老人知道高血压、糖尿病等慢病需要吃什么药，但对自己在50岁、60岁以后要接种哪些疫苗、去哪里接种，并不清楚。
2、行动不便，在高龄老人身上体现更为明显，虽说一些城市有预约上门接种服务，但老人们认为自己哪里都不去，接种没必要。
3、怕花钱，这是很多老年人的想法，除了新冠疫苗是国家免费的之外，很多疫苗需要自费，也限制了50岁以上中老年人接种。
4、心理因素，有的老年人认为接种疫苗，是没事找事，甚至会损伤元气，思想上有顾虑。
实际上，来自病毒、细菌的威胁无处不在，老年人年龄增长、抵抗力下降“一增一减”的矛盾很突出，更要在提前预防上重视。有3种常见疫苗，50岁以后人群建议接种：
1、23价肺炎球菌疫苗——避免感染肺炎球菌
这是秋冬季老年人防护的重点疫苗，病症由肺炎链球菌感染引起，除了肺炎典型症状，如突发高热、寒战、胸部剧烈疼痛、大量咳痰外，还可能引起中耳炎、脑膜炎、败血症等问题，病情发展快，威胁大。
接种23价肺炎球菌疫苗后，呼吸系统疾病发病率显著下降，更主要是该疫苗不需每年接种，打一针可以管5年。
如果是60岁以上老人，患有三高、糖尿病、心肺疾病和肝肾疾病、癌症引起的免疫力下降等患者，建议接种。
有的地区对60—65周岁以上老人接种该疫苗是免费的，但大部分地区需要自费，一针200元左右。
2、流感疫苗——预防流感和相关并发症
过去呼吸系统瘟疫和这几年的新冠疫情反复证实，老年人被呼吸系统病毒感染，重症风险更高，包括流感病毒，可能诱发肺炎、心肌炎等并发症。
流感不同于感冒，虽然是自限类疾病，但只要赖上老年人，重症或危重症流感的发生风险高，更易出现肺部感染，更易出现各种并发症，值得警惕。
由于流感病毒变异快，疫苗需每年接种一剂次，有三价和四价之分，价格约150元左右。
3、带状疱疹疫苗——避免后遗神经痛
带状疱疹就是俗称的“腰缠龙”、“蛇盘疮”，从身体莫名出现疼痛开始，数天后出现疱疹。研究发现，60岁以上老人90%以上携带带状疱疹病毒，当免疫力低下，体内潜伏的带状疱疹病毒就会活跃起来，大量增殖复制，在腰部、颈部、腋下等部位出现带状水疱，伴有剧烈疼痛，年纪越大，出现疱疹的概率越大，疼痛感越强。
老年人患带状疱疹后，恢复远远慢于中青年人，而且会留有神经痛的后遗症，影响睡眠，还可能引发心脑血管意外，折腾得受不了，因此，接种带状疱疹疫苗是一个较好的方案。
带状疱疹疫苗需接种两针，合计约3300元，有条件的老年人可以考虑。
老年人接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗、带状疱疹疫苗，是花小钱防大隐患的动作，关注几件事：
一个是如果身体有基础病，要确认是否处于病情稳定期；
一个是接种前注意进行健康评价和禁忌症筛查，接种时不可空腹，需有成年人陪同前往
一个是接种后局部会有轻度不适和疼痛，或出现发热、食欲不振等反应，一般两天内会消失。
在接种疫苗基础上，中老年人要特别关注免疫力的维护，从饮食、睡眠、运动、心情等多方面入手，改掉不良生活习惯，确保安度晚年。
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