治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：按揉内廷穴。

    内廷穴在第二脚趾和第三脚趾之间的一条缝上。它可以袪胃火，相当于人体自生的牛黄解毒丸。另外，有一味中药叫生石膏，也是祛胃火的，揉内廷穴的作用与之接近。还有，凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血都可以按揉内廷穴、它的祛热、祛胃火作用非常好。