与头发有关的穴位，经常按摩能止脱生发！

穴位是中国文化和中医学特有的名词，穴位多是神经末梢和血管较多的地方。据统计，人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位，其中可以用来治疗疾病的穴位总共有402个。

而其中的一些穴位是和我们的头发密切相关的，经常按摩这些穴位能够防止脱发，促进生发。

头顶的百会穴。

百会穴就在你大拇指摁住耳尖，两个食指交接的地方，头顶中心的凹陷处，顾名思义，百会穴就是百脉交会，并拢食指和中指，用指腹按压，不仅可以提升中医所谓的阳气，而且还可以促进头部血液循环，预防各种原因脱发，以及具有提神醒脑的效果。

眉梢旁边的太阳穴。

太阳穴在眉梢旁外一寸的地方，按压太阳穴，不仅可以驱除疲劳，改善精神状态，而且这个部位，太阳穴深层颅内，血管分布相当丰富，按压它可以疏通气血，利于头发生长。

后颈部位的风池穴。

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜；如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。

后颈部位的天柱穴。

天柱穴与风池穴距离不是太远，天柱穴在后发际线上2厘米左右的地方，用大拇指垂直按压，能使后脑部活血化瘀，让头皮更柔软，血管更流畅。

经常按摩天柱穴对于因为压力过大而导致的脱发有很好的效果。

在这里提醒广大脱发的朋友，要想通过按摩穴位取得良好的止脱生发效果，一定要选择最佳的按摩时间，一般在晚上九点半左右按摩是最好的，特别是在洗澡之后效果更好。按摩穴位止脱生发一定要长期坚持，只有持之以恒才能取得良好的止脱生发效果。