1. 当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。——巴菲特
2. 时常对自己说，做一个谦虚而知足的人，把生活中所有的一难，当做上天赐于的礼物。感谢磨难给我们坚强，感谢挫折给我们勇气，感谢欺骗给我们智慧，感谢藐视给我们自尊。经历寒冷，才知道温暖；体验艰辛，才知道甘甜。把所有的痛苦和不快都深藏在心底，当做生活的历练，然后微笑乐观从容面对这个世界。
3. 赠人玫瑰，手有余香。举手之劳，何足挂齿。善不积，不足以得道；恶不积，不足以灭身。旅途过处，多留善迹，当有一天别人怀着你的滴水之恩，涌泉相报与你时，会让你受宠若惊。到了那时，不要去相信奇迹，不要去相信运气，只是因为你曾经的一念而已。我们要努力去做一个好人，要相信“落红不是无情物，化作春泥更护花”。
4. 生活中，人生中，工作中，太多的酸甜苦辣麻。善待自己，就是寻求自我解脱，就是在为自己的身心“松绑”和“解套”。就是在为自己烦躁的世界寻找幽静之所、注入清新芳香的空气，营造修身养性、延年益寿的“心灵氧吧”。
5. 成功，从来不仅在于专业，更在于态度。反过来说，当一个人能够为别人对自己的付出、帮助，为社会对自己的支持，来真诚地表达感谢、感激、感恩之情，他自己会快乐很多，也会令施予帮助的人或群体更快乐，令大家的相处更和谐。感恩别人，也在出现进步时多些肯定与感恩内在的自己，会让自己的人格更完善，人生更快乐，更阳光，成就了自己，也更能成就别人。
6. 一个内心强大的人，即使身处世俗逆境，内心也是平和的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美内心世界，他享受着别人无法享受也无法理解的安宁与快乐。不失眠，不焦虑，不急躁，一切的变故都不再让他感觉世界突然被颠倒崩塌。
7. 生命中的一切都跟自己的感觉有关。你是依据自己的感受来作人生中的每个决定。身心灵健康是一切财富之源，不必挣扎、不必搏斗来改变自己人生的境遇，你所要做的就是通过美好的感觉到付出爱，然后你想要的一切就会出现！
8. 幸福是什么？怎么才算是幸福？每一个人都在寻找幸福，幸福有密码吗？幸福没有绝对的一个答案，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。幸福其实很简单，幸福就是一种感觉。
9. 不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！深谋若谷，深交若水。深明大义，深悉小节。已然，静舒！善宽以怀，善感以恩。善博以浪，善精以业。这般，最佳！勿感于时，勿伤于怀。勿耽美色，勿沉虚妄。从今，进取！无愧于天，无愧于地。无怍于人，无惧于鬼。这样，人生！
10. 一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。
11. 人生最大的憾事，莫过于错的坚持、对的放弃。有时我们想的太宽，追逐的过多，舒坦了身，负重了心，疏远了流年，困惑了精神。世事难测，时光是无法回头的，谁也不能带走什么，莫若随缘、随喜、随心，不喧、不争、不悔，别纠葛于某人、纠结于某事，不急不躁、不悲不忧，静默淡然，安分守己。
12. 美好的人生，阴晴不定，要靠相互的支撑来共同抵挡风雨来袭；美好的世界，兴衰成败，要靠相互的支撑来携手走过难关。悲欢离合、阴晴圆缺，我们共同支撑。只要心中有爱，就一定可以走过人生所有的彷徨；只要心中有爱，就一定可以迎来岁月里最美的霞光；只要心中有爱，生命里最美的花朵就会次第绽放。
13. 生活的目标，就是好好的活过。生活的尽头，就是认真活到底。生活的意义，就是缘分在的时候，一定要想着别人，缘分不在的时候，一定要放下别人。到最后，谁的人生都是一段花开往事，然而谁的故事也会散作云岚，了无痕迹。
14. 如果经历过人世间的种种磨难，那么我们更应该感谢命运，感谢生活，因为是这些经历让我们明白了生命里最需要的不是金钱，也不是地位，更不是声名、权势，是人与人之间的关心爱护。
15. 人贵有恒。无论做任何事，就怕没有恒心和毅力，这是人的一生很重要的一种素质。写日记是一天不能断的，这的确需要超出一般人的恒心和毅力。一个人长期如一日地这样去做，思路就会清晰，而思想同时也得到了磨炼，变得锐利，细腻，敏感，有节。写日记不仅仅是备忘，也是社会在个人生活、命运之上的反映，最真实，最生动，最细微。更一种难得的文献资料。
16. 人心的喜怒哀乐未发之时，就是人心之“复”。人应当常思复本的重要意义。如果真能经常致其虚极，守其静笃，即可与天地为一体，与万物为一身。那么，我之性体，可与天地并立；我身中之气，可与万物并通。阴阳消长的规律，便掌握在自己的手中，大道真气在我身中的流行，便是自己胸中之妙。至此，返本复静之理便可得矣。
17. 包容一切你得不到的回报。付出，就不要去问何时才能得到回报；付出，就不要去问为何不公平。付出，快乐了，忘记了，就是最好的回报。有恩于人，不念；有善于人，不想。如此，快乐。人生的路，靠的是自己一步步取舍，真正能保护你的，是你自己的选择；要小心你的思想，因为它不久就成为你的行动，小心你的行动，因为它不久就成为你的习惯，小心你的习惯，因为它不久就成为你的品格。
18. 心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。
19. 生活的方法，就是在纷纭世事中找到最适合的分寸，用一种积极乐观的处事方法，当然也少不了信心和勇气，给生活带来一个积极的意义，化解内心的敏感以及认识上的局限，也就是说，保持一种良好的心理氛围化解内心世界的那些极端，用最宽阔的视野，去链接自己和世界的方法，从容而活泼。——恒鹏法师
20. 我们心里会有很多委屈需要释怀，修行就是从释怀开始。释怀自己的过去，释怀过去那些让自己不愉快的东西，宽恕它，就是宽恕你自己。包容它，就是包容你自己。释放它，就是释放你自己。——恒东法师
21. 我们来到地球上已经很久，但不是永久，匆匆一个过客相信大家都能懂。生命的味道，幸福的味道，阳光的味道，生命的神奇就在于从有到无，从无到有。——恒唯法师
22. 佛说，宽恕别人，就是善待自己，是一种福分，别人的伤害如果是满满一杯的苦水，你心如是那杯，虽能容之，却会让你满心痛苦；你心如是那盆，痛苦便不再满心；你心如是那佛，如是那海，苦便不再是苦，而是一种超度，用宽容与胸怀超度了苦，化成了甘。——恒复法师
23.顺境也好，逆境也罢，顺境时不得意，逆境时不气馁；活好当下，才是最好的活法；现在我所拥有的，才是最好的。如果我们能怀着一颗感恩的心，始终以积极豁达的心态来面对命运的安排，就能法喜充满，时时是好时，日日是好日。——恒秋
24.生活在这个繁杂的人世间，既不能颓废，玩世不恭，也不要对任何人、任何事太过认真、太过执着，殊不知这些外在的东西，生带不来，死带不去，还是放下好，放下你的执着，也就获得了一份轻松和自在，放下执着，也就放弃了烦恼和惆怅。凡事看淡一些，看开些，不牵挂，不计较，也就少了很多是非。——恒诲法师
25. 在生命的过程中，遇到不如意的事很正常，重要的是不要让它成为我们生命中的主导，而要让它成为我们生命中的动力。以坎坷来增长我们的智慧，长养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉。——恒诲法师
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