自从我阅读了很多心理学书籍后，我就一直在思考一个问题：如何提高孩子的自我反省能力。
我之所以如此关注这个问题，是因为我们教育孩子归根结底是要改变孩子的认知，只有孩子从认知上真正的认识到自己的问题，他们才会改正自己错误。相反，如果孩子无法从自我认知上认识到自己的问题，他就不会真正的接受父母意见，做出改变。即使改变，也是阳奉阴违。
举个例子，这两天我在教女儿背古诗，女儿犯了与绝大多数孩子都会犯的毛病，就是小动作特别多，不专心。让她自己背的话，一首诗差不多要背一个小时才记住。而如果我陪着她背，半小时基本就可以记住。于是我就提醒她：“你背诗有三种选择：一是被我又打又骂的逼着；二是自己磨磨唧唧的背；三是自己麻麻利利的赶紧背完，你觉得哪种方式好？”孩子肯定的说第三种好，然后我就接着提醒：“你也觉着第三种好，那你是不是把你背诗时各种磨叽的小动作收敛下，集中注意力赶紧背？”孩子点点头，于是背的时候就相对专心些了。
这就是自我反省的力量。孩子会更加理智的看待自己的行为，从而对行为做出调整，做出恰当的行为。
这个教育过程不用父母说教，讲一通正确无比的大道理，站在道德的至高点上批评教育他们，结果往往反而激起孩子的叛逆心理，越说越不听。我们只需要引导孩子进入自我反省状态，自然而然的孩子就会修正自己的行为，这不就是我们想要的教育结果吗？
这就是为什么我特别关注如何培养孩子建立自我反省能力的原因。
什么是自我反省
要提高孩子的自我反省能力，首先要认识什么是自我反省。
自我反省是指指检查自己的思想行为，检查其中的错误。它包括两个重要的部分：自我觉察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
一、自我觉察
只有人们做到了自我觉察，跳出当事人的角度，站在第三者的角度上，人们才能进行理智的自我评价，进行自我反省。否则，如果人们一直沉浸在当事人的角度，人们就容易被情绪所控制，思考就比较狭隘，容易做出冲动决定。
对于绝大多数缺乏自我反省的人来说，他们不是缺乏自我评价的能力，而是没有做到第一步：无法自我觉察，因此他们也就缺乏了自我评价的能力。
举个例子，很多父母在打骂孩子之后又后悔，为什么？因为他们有自我反省的能力，在打骂孩子后对自己的行为进行了自我评价，认为这样不好，因此开始后悔。但是后悔为什么当时还要这么做呢？就是因为当生气的时候他们丧失了自我觉察的能力。假如他们这时候跳出了当前人和事，站在第三者的角度，他们就会知道自己现在有多愚蠢，就不会再犯这种错误了。
因此，要提高孩子的自我反省能力，就必须要提高孩子的自我觉察能力。孩子越是能随时的跳出自我，就越容易进入自我察觉，进行自我评价。
二是自我评价。
但是光有自我觉察也不行，还需要有自己的一套道德规则标准进行评价。假如自己的内心没有标准，人们又怎么能对自己的行为进行评价，怎么判断对错呢？
还是以打骂孩子为例，对于那些认为打骂孩子不对父母，当他们事后进入了自我觉察，评价自己的打骂行为时，他们会后悔，认为这样伤害了孩子。但是对于那些认为打骂孩子是正确的父母，他们就不会后悔，并且认为打骂是正确的，下一次继续。这就是自我评价依靠的内在标准不一样产生的评价结果。
因此，要提高孩子的自我反省能力，就要帮助孩子内化正确的道德规则标准，建立正确的评价体系。
父母应该如何提高孩子的自我反省
自我反省涉及两个方面：自我觉察和自我评价。对于如何帮助孩子建立正确的评价体系，这牵扯到父母日常的道德规则教育、价值观等，其实大多数父母教育都已经包含这一点了，我这里就不多说了。我主要说下如何引导孩子进入自我觉察。
1、提问题，引导孩子思考
对于孩子来说，单纯依靠孩子自己来自我觉察是有难度的。因为对于孩子来说，特别是7岁以下的孩子，他们侧重于以自我为中心，缺乏足够的换位思考能力，当然也就很难做到主动的从第三者角度看待自己，因此要想让孩子进入自我觉察，必须要依靠父母的引导。
父母可以运用提问的方式启发孩子思考。切记说教，噼里啪啦的说一大堆。
比如孩子遇到问题胆小怯懦，不敢尝试，我就问孩子：“你还记得上一次玩爬假山的游戏吗？上一次一开始你也不敢去尝试，但最后你爬过去后，是不是感觉困难没有你想的那么大？”
需要注意的是，因为孩子经验有限，很多时候只是启迪思考还不够，父母需要预先做好铺垫，告诉孩子可能的结果，不然孩子根本就不知道将来可能发生什么。
比如孩子写作业时磨磨唧唧的，父母如果简单的问：“你这么磨磨唧唧的会有什么后果？”孩子可能就无法回答。假如父母提前说好可能的结果，让孩子在预测可能的结果，孩子就知道了。
2、用形象化的语言
对于孩子来说，特别是年龄幼小的孩子，他们不擅长抽象思维，而是擅长形象思维，而自我反省又是一项高级的抽象思维能力，因此父母必须要转化表现形式，用形象的语言表达，而不是抽象的语言教育孩子。
比如我在引导孩子认识勇敢和胆小时，一开始用抽象的语言向孩子解释每个人内心中都有勇敢和胆小，但是面对困难时，有的选择了勇敢，于是他克服了一个个困难，最终成功；而有的人胆小，遇到问题就退缩，结果什么都干不成。孩子尽管在我多次讲解下也能听明白，但是听的懵懵懂懂的。后来我换了一种方式，告诉她：你的心中有一个胆小的兔子小白和一只勇敢的小狗大黄，每当遇到问题时，小白跑出来时，你就变得胆小了；如果大黄跑出来，你就变得勇敢了。你是愿意让小白出来还是大黄出来呢？这样孩子很轻松的就能理解了。
3、固定的场景下的自我觉察
尽管我们之前说了，让孩子主动的进入自我觉察很难，但并不是没有办法。我们可以把一些类似的场景统一建立一个模式，然后设立一个触发物，把触发物放到显眼的地方，孩子一看到就容易激发他们的自我反省。
比如勇敢和胆小建立一个模式，因为之前我们已经建立了小白和大黄的自我反省，只要孩子一遇到胆小怯懦的时候，我们只要提简单的词汇“小白出来了？”孩子就迅速的进入了自我反省。再进一步，我们可以给孩子袖子上贴一个黄色的图案代表大黄，孩子一看到就会明白怎么回事，就自动的进入了自我反省模式。
总结
自我反省能力是一项很多成人都不具备的高级思维能力，具备了自我反省能力的孩子，就像给自己假装了导航仪一样，会积极的进行自我判断，调整自己的行为，会更加理性，做出更加正确的判断。因此，父母非常有必要学会如何帮助孩子建立自我反省能力，这将让孩子受用一生。
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