我现在很喜欢用气血这个词，因为它很含糊，可以涵盖能量、物质、营养等流行的概念。
对于不需要精确的场合，很好用，把复杂的事情简单化。比如有人问，“XXX症状是什么原因”。答“气血不足”，就解决了，多方便。所以，遇事不决，就剑指气血不足吧。
气血不足现在是比较普遍的现象，十个人中大概有八个，根源当然是气血的消耗超过了生产。这是一种错误的气血使用方式，损害身体健康。另一种则是，将气血用在了错误的对象上，多数都与第一种方式同时发生。
错误的气血使用对象，包括时间、人、事、物等因素，而且各个因素基本纠葛在一起。
比如，你在深夜打开小红书，看到一条引发“男女对立”或“身材焦虑”之类的内容，打开看了起来。这就是错误使用气血了，一来深夜你该睡觉、不该看手机，二来这类内容属于无用、有害的信息，不看也罢。
然后，你的情绪被调动起来了，有恐惧或愤怒之类的情绪波动。被与自己生活无关的信息调动，还是错误使用气血。
之后，你忍不住发表了评论，气血又再次被错误地使用了。
很不巧，有人也深夜不睡，回了你的评论，要么附和你，要么反驳你。你马上来精神了，你来我往，时间很快就过去，气血也白白流失了。
或许网络或现实中的你不是每次都这样，但可怕的是，绝大多数人都没有意识到这样习以为常、毫不起眼的小事是错误使用气血，白白将其浪费在有害无益的事情上。结果每天都感觉很累，却又过得很空虚，没有生活的目标，更没有成就感，浑浑噩噩，跟行尸走肉差不多。
我每天在网上抛头露面，包括评论、群聊和教学生的过程，时刻都是对我的气血提出消耗的请求。有时候某些内容看得我挺上头的，真的很想发火怼回去，但转念一想，无关紧要的闲人不值得我动用气血，直接删除，眼不见为净。
我也几乎不评论别人发的内容，看几百条都不回一条，哪怕特别反对，还是一言不发。毕竟都与我无关，干嘛多管闲事。至于那些请求或提问，被动的东西，就更是果断忽视了。为陌生人，不值得消耗宝贵的气血。
我这人的缺点，就是过于敏感，想得很细致，所以容易操心。我已经为家人和学生的事操心够多的了，气血差不多够用，实在不能再分配给陌生人了。不论是帮助陌生人，还是“哀其不幸、怒其不争”，就算气血有剩，也不乱用。
所以我日常就提醒自己，不要生气，不要争论，不要多管闲事。睁一只眼闭一只眼，想开一点，就没事了。除了锻炼、工作和家庭琐事， 有空的时间，我其实还在练字。
去年练到现在，差不多一年，虽然还在摹的阶段，也有很大进步了。最近每天练一个多小时，多出来的气血，派上用场了。
等过一段时间，字练得差不多了，我还准备练古琴。利用多出来的气血和时间，慢慢把自己培养成多才多艺、文武双全的人，以后可以当披荆斩棘的哥哥呀。
无论如何，要把气血用在正确的人、事、物上面，不要用错对象了。这第八套广播体操，就是值得你消耗气血的对象，它会给你很大的回报。
气血不足，也不用想着怎么补气血，先学会正确的使用现有的气血吧。
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