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关于回避型依恋人格的碎碎念
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2022.10.25 北京

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1️⃣“我能意识到我在处理关系上是有问题的,如果别人让我感到不舒服了,我就会直接把那个人从自己的世界里删除。”——回避型遇到关系问题会倾向于无法解决,很容易直接把关系搞破裂,所以回避删除或者拉黑过的人是特别多的。

2️⃣“和别人合租的时候,别人弄出声音吵到我睡觉,我也不会表达,我会说我没听到声音。”——回避型习惯性压抑自己不满,尽量不和别人发生冲突。

3️⃣“我不是那种会去经营和维护感情的人,不会联系以前认识的朋友。”——回避型在关系中常常比较疏离,习惯和别人保持比较远的距离。

4️⃣“我觉得大部分时候一个人待着会更舒服,本来之前想到离职后找个人合租的,后来还是觉得一个人最舒服。”——只要不和人接触,就不会触发任何不舒服的想法。

5️⃣“别人如果在沟通中有什么需求我都会尽量满足,但是觉得自己这样太透明了其实也不太好。”——因为我害怕达不到别人的期待或者说不满足别人的需求,别人就会不那么喜欢我认可我了,我知道这样不好,但是我又避免不了老是这么去做。

6️⃣“我从你身上学到一件事,如果我有不满要直接说出来,不然别人真的get不到。”——虽然我懂的很多大道理,但是依然过不好这一生,我知道遇到问题憋着不好,但是我更害怕说出来得不到对方理解,害怕说出来引起争执或者对方强烈的情绪。

7️⃣“我确实因为家庭原因不想进入婚姻,但是我想谈恋爱并不是因为缺爱或者想要安全感,我觉得自己不缺少这些,而是我觉得恋爱是必要的体验,而且我觉得自己的性格也有需要改变的地方,或许我主要一个人来影响自己。”——我因为家庭原因,从小看到周围人都不幸福,所以对于婚姻是比较恐惧的,我觉得我结婚后也会离婚,我处理不好感情问题。我内心就是缺爱缺安全感的,只是我因为想要维护自己人设所以不愿承认。我需要一个人给我持续的爱和安全感,并且我希望通过这个人去成长自己的性格,希望对方能带动我朝着好的方向去发展。

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