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2016.04.04
芭蕾中脚的5种基本位置,是学生最早要学习的动作。
两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线。
两脚根在一位基础,向旁打开一脚的距离。(根据自己脚的大小)
一脚位于另一脚之前。前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半。
一脚从五位向前打开,两脚相距一脚的距离。前脚跟与后脚趾关节成一条线。
两只脚紧贴在一起,一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖,前脚完全遮盖住后脚。
结束
双手从七位(手心朝前)划一个小半圈,手心朝下,向两边伸长后,胳膊肘先弯曲下垂,逐渐收回到一位。结束。
素材来源:互联网
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