人寿命长短，外貌上早已显露出来，若你也有这些特质，那恭喜你

01 个头越矮越长寿

已经有研究表明，身材较矮的人体内隐藏着较多的长寿基因，并且该基因能使一个人在身体发育较短、身体较长的阶段时，变得较矮，这样可以使人更长寿。

外国也有相关的实验，对百岁老人进行的调查中，有200人平均身高，在1米67左右。在大约400名女性中，长寿老人的平均身高是157cm。

老寿星们的平均身高，都比他们生来就是严肃的身高稍低一些。因此，我们永远不能对自己的身高感到怀疑，这也是长寿的一个特点。

02 身体不胖不瘦的人更长寿

常言道“有钱能使鬼推磨”，相信每个人都应该听过这句话，尤其是在老人的口中。然而，并非所有的长寿老人都不胖不瘦。

假如一个人的身材太胖，那么健康方面的隐患也就更多了，比如疾病，也会加重心脏和膝关节的负担，更容易使人患上三高等疾病，甚至可能危及我们的生命。

而且那些瘦弱的老人往往胃口不佳，消化不良，体质较差，因此抵抗力也较差，这样就缩短了我们的寿命。

从这里可以看出，60岁以后不胖不瘦更有利于长寿。从国际上来看，肥胖率和健康程度一般都在18.5~24.9之间，年老后仍能保持在18.5~24.9，往往是比较理想的身材。

03 眉毛浓密、润泽的人更长寿

自古眉毛有“保寿官”之称，认为眉毛浓而润的人，体内气血会更充沛旺盛，血气更旺，说明身体更强壮，身体抵抗力和免疫力会有所提高，这也是长寿的先兆。

反之，如果人的眉毛特别稀疏而短小，气血不足，身体又十分虚弱，身体状况不佳，往往表明长寿可能与你无关。

一、我们必须注意自己平时的饮食习惯，如果一个人的身材太过肥胖，那么可能会导致脂肪含量超标，因此对我们的身体没有好处。

二、我们每天都要进行适当的运动，生命在于运动，人只有不断地运动，才能促进体内的血液循环，排出毒素和垃圾，长寿自然与你有缘。

三、做一个没心没肺的人，想要健康长寿，做一些生活上积极乐观的事，而不是整天压抑自己。