男人健康11条金标准
美国十几位健康专家经过长时间的努力,公布了一张健康金标准Iist。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点:能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人,简直百里挑一!如果11条中他能达到7条,已堪称健康男人的范本,倘若某一天真的需要克隆人类,他完全可以当之无愧地成为人体细胞的最佳提供者。
1、他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白)。心血管专家埃克尔特博士指出:“HDL有清理动脉的作用,如果能达到或超过90mg/dl,很少会发生严重的血管阻滞。”
2、有两个亲密的哥们儿。这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学
3、他对以下两个问题回答“Yes”。“每天早晨,你期待着去工作吗?”“每天下午,你期待着回家吗?”经过长达30年的实践研究,格
4、PSA(前列腺特异性抗原)值低于2.5ng/ml。前列腺癌专家海特
5、射精能力。在一次你俩都非常尽兴的床上运动后,他的射精量应达到5ml。海特
6、他能在28分钟内步行
7、平衡的肌肉力量。例如:他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1,也就是说,如果他能够拉开
8、比例匀称的头颅。在临床上,面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美,而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。
9、快速爬坡。先走在水平的跑步机上,速度是
10、他将线穿入针孔,一次成功
11、左右完美对称。拿起软尺来吧。量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称,或相差在
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