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2016.06.30
玉竹粥
原料:玉竹15克(鲜品加倍)、粳米100克、冰糖少许。
做法:先将玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,加水、粳米煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮3~5分钟即成。
用法:每日2次,温热食用,7天为一疗程。
作用:滋阴润肺,生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退;并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗。
评注:经研究表明,玉竹有降糖作用,是治疗糖尿病的常用药。因其滋腻,胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、舌苔厚腻者忌服。
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