01
要变得幸福很难吗？
《魔鬼经济学》的作者史蒂芬·列维特（Steven D. Levitt）告诉我们，只要抛一次硬币就可以了。
你不相信？
曾经有两万人参加了史蒂芬的调研活动，并亲身体验了一把：史蒂芬给了他们30个问题，比如是否辞职、是否要跟另一半分手、是否要回去读书、是否要订婚等等，让他们选择其中一个问题作答。答题的方式也很简单——抛硬币，正面朝上则要做出改变，背面朝上则可维持现状。
两个月后，史蒂芬对参与者进行了跟踪调查，询问他们是否真正执行了抛硬币的结果，并调查了他们的幸福感。
结果显示，做出改变的人都比维持现状的人幸福感高出很多。对重大决定——比如辞职、订婚等做出改变的人，幸福感则更高。
其实，真正让他们变得幸福的，是改变。
02
读书时，住在同一个宿舍的燕敏和米娅，有一个共同的烦恼，她们都是胖子。
毕业前，燕敏信誓旦旦：下次聚会，我一定要瘦给你们看。米娅则跟燕敏打赌，说她肯定会像之前那样在减肥的道路上当一个“逃兵”。
一年后的舍友聚会，燕敏真的瘦下来了，以前像球一样的身体，现在已经有S型的曲线了，而且还练出了马甲线！
燕敏说，当初对自己狠下心，直接应聘去了健身房工作，做年卡推销员。然后，每天跟着健身教练们一起锻炼身体，拒绝数不清的美食诱惑，不知道流了多少汗水，终于“瘦成了一道闪电”。
后来，她还考了健身教练资格证，成为了一名健身教练，认识了现在的老公，还开了一家健身中心。
相反，当初跟她打赌的米娅依然是老样子，只能看着燕敏表示羡慕。
改变也许并不安逸，但会比不改变更幸福。
03
IBM现任副总裁罗睿兰（Ginni Rometty）女士曾经说过：“成长和舒适不可能共同存在。”
闭上眼睛想一想，你生命中或者工作中什么时候成长最快？一定是你决定冲破阻碍、敢于冒险、开始改变的时候。
如果你太舒适，那你是没有生产力的。想获得真正的幸福与成就，必须从安逸的舒适区中走出去。
敢于走出安逸的舒适区的，还有演员彭于晏。
现在，不少演员都是找替身完成高难度的动作，然而彭于晏却坚持要自己完成，然后他就一次又一次地突破了自己。拍摄《海豚爱上猫》，他获得了海豚训练师的资格认证；拍摄《我在垦丁天气晴》，从零开始学习冲浪；拍《听说》时，他学会了手语；在《近在咫尺的爱恋》中客串一个拳击手，戏份不多，但他也艰苦训练了三个月。再到后面拍的《翻滚吧，阿信》《激战》《湄公河行动》《邪不压正》等电影，彭于晏已成长为“行走的荷尔蒙”。
有人开玩笑说他“明明靠脸就可以，还偏偏这么努力”，他说：“我希望自己每演一个角色都是有收获的。”确实，如果每天让自己过得安逸，对自己“封顶”，不再有学习、创业的激情和动力，就会停下前进的脚步了。
人生很短暂，想要变强，过得更加幸福，就别让自己“太安逸了”！当你真正突破自我，“永不封顶”，你就会发现，只要你想，就一定可以攀登另一个高峰！
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图片故事｜原来道地药材三七要这样“服侍”，
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