年纪不大白发一大把？每天用它泡杯水喝,白发慢慢就会变黑发

现代社会人们的压力越来越大，很多年轻人的生活很不规律。有些年轻人20出头就长白发了，白发一直困扰着很多年轻人，感觉自己老了很多岁。

青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

其实，枸杞是一种很好的防白发的东西，经常食用或者用它泡水喝白发慢慢的就会变少。如果每天坚持喝一杯枸杞泡水，不到两个月白发就全没了。

枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。

枸杞子是一种非常好的一款中药，它可补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。对失眠多梦，脱发白发的患者也是非常好的，特别适合肾虚引起的脱发的男性朋友们！

头发的生长与肾脏、血液循环息息相关，而枸杞子恰好能够补肾以及造血促循环，因此它也是一种防脱生发的良药。脱发患者非常适合用枸杞子泡水喝，能有效改善内循环，给头发营造自然健康的生长环境。

枸杞泡水能够防脱生发，3-4周白头发就会逐步消失。

枸杞防脱生发的简单实用方子：

生姜+枸杞

将生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，并让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

枸杞+茅香+于柿

枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香汤送服。主治肾虚型白发问题。