你好！这篇文章想和你聊一聊高血压的问题。
开篇想和你谈一位我十分敬佩的前辈，杨绛先生，今天是她逝世6周年。
杨绛是著名的作家，戏剧家、翻译家，她的一生充满坎坷，早年经历战乱流离，中年目睹人性至暗，晚年承受生离死别。
关关难过，关关过。无论哪个难关，她始终保持豁达、乐观的心态，用满腔热爱，迎接生活中的喜怒哀乐，并把它们当做一种人生体验。
2016年5月25日，在北京协和医院平静地离开了世界，享年105岁。
为什么说到她呢？其实从她的人生历程中，我们不难窥见，一个好的心态，无论对于生活还是健康，都至关重要。
反观，那些脾气急躁、爱发火、或者习惯多愁善感、胡思乱想的人，到了中晚年，往往疾病缠身，慢性病接踵而至。
而像杨绛先生，一直乐观、豁达的人，往往笑口常开，身体健康，寿比南山。
怎么理解呢？老规矩结合一个医案。
曾经我门诊上有位患者，高血压已六七年，姓王，女，年龄60岁，曾经是一名非常优秀的妇产科医生。
退休后，本应该游山玩水，好好享受晚年生活，但却不幸地确诊高血压，只能依靠降压药，维持血压稳定。
然而，最近一年经常感到头晕、恶心、视物模糊、急躁、小腹凉，四肢也觉得凉、睡眠不好，爱叹气，经常失眠。于是寻求中医调理，找到我。
用她自己的话来说，过去的六七年，我特别讨厌病怏怏的自己，始终无法坦然的接受。
毕竟，年轻时候，无论在单位还是家里，那里里外外一把手。做啥都比别人强，万没想到，当同龄人都游山玩水时，我却成了“药罐子”。
听完她的话，也理解。越是年轻时优秀一大截的人，自尊心都很强，他们不想让外人知道，自己不堪的现状。
刻诊：舌红苔少、脉沉弦躁数。
辨证一番证属：肝经郁火，调理思路：清透肝经郁火。于是，升降散和四逆散加味。
于是开方：僵蚕、蝉蜕、姜黄、川军、连翘、栀子、丹皮、柴胡、枳实、白芍、炙甘草、钩藤、天麻。
以上水煎服，每日一剂，一共开了28剂。
当王女士服完28剂后，怎样了呢？
头晕、恶心、视物模糊、急躁、小腹凉已经改善很多了，血压也降了不少，其中高血135，低压70。
二诊时，脉弦滑数，躁数之象已除。舌尚可。
证属：风痰。法宜：清热化痰息风。于是，天麻钩藤饮合黄连温胆汤化裁。
天麻、钩藤、生石决明、黄芩、栀子、川牛膝、瓜蒌、胆星、竹茹、天竺黄、枳实、菖蒲、僵蚕、桑叶、菊花、水红花子。14剂，水煎服。
服完这14剂，明显觉得不一样了，头晕、恶心、失眠等这些不适都消失了，可谓诸症悉平。
为何这样调理，就能看到效果呢？其实，还是那句话，国医国术，巧拨千斤。中医药的力量，只要对症施治，往往令人惊喜。
这里说下，为何这样开方呢？
其实，文中王女士，不适的根源在于肝气郁结。怎么看呢？脉沉弦躁数，是肝气郁结、火郁于内的直接体现。
中医认为，肝主疏泻，有调节情志的作用。你看王女士，高血压对于她来说就是一块“心病”，挥之不去、无法释怀，长期困扰她，且影响心情。
当心情不好、情绪波动时候，就会导致肝气郁结。日久气郁化火，就是中医说的肝郁化火。
所以，她睡眠差、爱叹气、口干口苦。
郁火上攻，又会导致头晕、视物模糊，肝火犯胃从而导致她恶心，扰心而急躁，走窜于筋而转筋，火郁于内而腹凉、肢冷。
以上诸症，皆因肝火。
所以开方调理用升降散透达郁热，四逆散疏达肝郁，佐以天麻、钩藤息风解痉。调理后，肝经得到了清透舒畅，于是血压也就稳定了。
最后分享一些疏肝理气（调理肝脏气机郁滞）的穴位，比如：太冲穴、足三里、行间穴等。
1.太冲穴：该穴位主治呼吸困难、不顺等病症，有较好的疏肝理气功效。
2.足三里：具有补中益气、健脾和胃、疏肝理气，通经活血的功效。
3.行间穴：此穴位有清肝泻火（清除肝火）、调和胃气、凉血活络之效。
温馨提醒：国医国术，巧拨千斤。具体应用的时候，我们需要根据患者的不同情况来化裁。因人而异、辨证施治、一人一方，才是中医治病的特点。
好了，愿屏幕前的你，心态积极，把生活赐予我们的磨难，当做一种体验；把生活给予的温暖，也当做一种体验。谁都不会一帆风顺，但愿我们用豁达、包容的心态，把生活过成美好的样子。
好了，就说这么多吧。
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