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文章来源：摘抄原书
图片源自：网络 ▏ 抄编人：讠西早▏
培养孩子，首先要锻炼他健康的身体，培育坚强的意志，吃苦耐劳，坚韧不拔，将来才能在社会上做事。
孔子曾经说过:『士不可以不弘毅，任重而道远。』人的一生是漫长的，不会总是风和日丽，前头有多少艰难险阻，没有人知道，每个人都要做好迎接挑战的准备。吃苦耐劳是最基础的教育和训练，成为中华民族几千年绵延不绝的优良传统。
吃苦耐劳有两个方面，第一是锻炼雄健的身体，耐得住各种恶劣条件的考验，具备克服苦难的体力条件。第二是毅力的锤炼。一个人，一个国家，一个民族，在各种危难中如果不能激发出坚韧不拔的意志，一往无前地战胜困难，便只有失败和灭亡。过于优厚的物质条件往往使人懈怠，而苦难则会磨砺意志。家训中一句朴实鲜活的话，道尽其中真谛，传给我们家教的法宝，让孩子们『咬得菜根』。
北宋临川才子汪革，说过一句名言：『咬得菜根，百事可做。』这句话流传开来，影响很大，据说他自己写过一卷书，就叫做《菜根谈》。当然现在市面上流行很广的《菜根谭》，是明朝还初道人洪应明的作品，书名取自汪革的这句名言。
为什么要咬菜根呢？菜根是大家不吃，直接扔掉的部分，你能吃吗？你能够吃，表明你这个人能够吃苦耐劳。不仅如此，还说明你这个人放得下。有些人可以吃苦，却心高气傲，端着做人，放不下。咬菜根就是要你朴实，做一个平实的普通人，既能吃苦，也能打掉内心的傲慢。
做一个平实的普通人很重要。种过菜的人知道，培育菜根最紧要，根深且壮，青菜的养分吸收就好，味道十足。做人平时谦和，才能心性淡泊，体会人生真谛。看透红尘，拿得起、放得下的人，遇到大风大浪，必有定力，哪怕在苦厄之中依然坚定操守，保持信仰与乐观，守望雨过天晴。这是咬菜根更深一层的含义。所以说咬得菜根，百事可做。
养育孩子，可以粗茶淡饭，却不能缺少砥砺磨炼。
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