血液的健康其实很大的程度上关系着我们的身体健康，血液贯彻着我们全身上下的每一个位置，很多时候如果血液出现问题的话，那么就直接影响了器官的健康，如果器官出现问题，我们的身体就会生病，所以我们平时要多注意血液的问题，最常见的就是血液粘稠，那么接下来就介绍一下血液粘稠的表现吧。
血液粘稠的三个表现
1、正常人的手掌颜色应该是淡粉色的，如果自己手掌的颜色变成艳红的话，那么就有可能是因为血液粘稠导致的了，甚至血液粘稠度已经很高了。如果手掌颜色是红中带紫的话，那么说明血液粘稠度已经很严重了。手掌变红、五只手指肚变紫，说明血液粘稠度的程度已经可以导致心梗、脑梗等严重疾病的出现了。
2、血液粘稠度高的话，就容易大脑内缺血，造成患者出现头晕、嗜睡以及失眠多梦等情况。另外早上起床的时候会感觉头晕，大脑不清醒，反应也比较迟钝，一般需要活动很长时间大脑才能够正常清醒过来。
3、患者会容易在吃完午饭以后犯困，如果不休息的话，那么整个下午都会没有精神，晚上吃完饭后的状态又和中午的不一样，会特别的精神。另外可能会导致患者出现心悸胸闷、恶心等情况的出现。蹲的时间长了还会出现气喘、呼吸急促、呼吸困难等情况。
血液粘稠的危害都有什么
1、血液粘稠度越高，血液的流动速度就会越来越慢，会影响身体内器官的血液供应，会导致体内代谢产物不能及时的排出身体的外面，血管和毛细血管当中的流动缓慢，就会导致组织缺血和缺氧，另外血液粘稠度变高的话那么也会容易导致血栓的出现。
2、血液粘稠度越高，血液的速度就会越慢，那么脂质就会累积的越来越多在血管的内壁当中，就会容易导致血栓的出现时间久了就可能会诱发心绞痛、心肌梗死、中风等严重的疾病。如果血栓小的话，那么会出现小块的组织缺血，如果血栓大的话，那么就可能会出现心脏动脉、脑动脉、心肌梗塞、脑梗塞等严重的疾病出现。
血液粘稠的危害还是很多的，我们平时必须要多注意，吃一些可以清理血液的食物，食疗的作用对我们的身体没有危害，反而会有更多的好处，所以大家平时可以多吃一些对血液有好处的食物。
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