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孕妈做这些事,腹中胎儿真的好害怕!只有1%的孕妈才知道!

每个准妈妈对于自己腹中的小生命都充满了等待,所以在孕期更是要很小心的呵护这个小生命了,所以,孕妈们真的要好好了解一下孕期间胎儿最怕什么?下面跟伢妈一同了解下怀孕期间要留意什么吧?

怀孕期间胎儿最怕什么呢?

一、怀孕初期 胎儿有三怕

怀孕第1个月 受精卵“怕热”

怀孕第一个月的准妈妈要留意啦,这种时候的受精卵最怕的就是“热”。精子和卵子相遇,分离成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开端构成。

这个时期,孕妈们千万要注意离高温环境远远的,比如热浴缸和增桑拿等,当然发烧也是要尽量去预防的,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

怀孕第2个月 胎儿“怕药”

怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始端有不适的感觉,比如方全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,由于吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,特别是心脏缺陷的风险。

怀孕第3个月 胎儿怕“烟酒”

这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速生长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反响,这可能是由于不良的饮食习惯形成的,应多吃些谷物,防止烟酒、油腻和高糖的食物。

过量的酒精可能形成胎儿生长迟滞、神经发作异常、畸形、智能受损的风险。香烟可能会形成出生婴儿体重过轻、早产等风险。因而,烟酒是胎儿姜块成长非常大的敌人,准妈妈一定不能碰。而关于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好禁止或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。

二、孕中期 胎儿有三怕

怀孕第4个月 胎儿“怕吵”

到了第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。当然,准妈妈就要禁止长时间处于喧闹的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步构成时期,准妈妈可要好好呵护他。

怀孕第5个月 胎儿“怕营养不良”

到了第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。假如担忧本人体重增加过多,可以去咨询医生。

正确情况来说,如今孕妇多半都是营养过剩,很少会发作营养不良。不过,一旦有营养不良或过度减肥,就可能形成宝宝营养吸收的缺乏,而导致发育障碍、智力受损等问题。

有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取缺乏,可能形成胎儿神经管的发育缺陷。因而,准妈妈要留意合理搭配饮食,注重营养平衡。

怀孕第6个月 胎儿“怕辐射”

这个时分,胎儿面部特征根本构成,还能对外界的噪音做出回应。此时准妈妈的肚皮会大的愈加明显。孕中期的准妈妈们,也能够有适度的性生活。

此时要注意不当的放射线映照,例如承受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育缓慢的风险。

三、孕晚期 胎儿有三怕

怀孕第7个月 胎儿“怕妈妈慌张”

怀孕第七个月,胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦,也越加活泼,经常会动动手动动脚。这种时候的胎宝宝最怕妈妈心情慌张了,假如准妈妈的压力过大,或是心情长时间处于慌张状态,会影响胎儿的身心发育,因而,准妈妈要尽量放松心情,保持身心高兴。

怀孕第8个月 胎儿“怕妈妈劳累”

到了第八个月,胎儿的大脑快速发育,大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还出现下肢浮肿以及血压升高等状况。

这时候已经临近产期,胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动,不要干重活,能够做一些力所能及的家务劳动,但要防止过于猛烈的运动。

怀孕第9个月 胎儿“怕妈妈焦急”

终于迎来了第九个月,相信大多数准妈妈此时都已经放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意光阴,妈妈们千万别“着急”。

怀孕后要留意什么?

一、怀孕后留意事项:饮食篇

民以食为天。饮食可是孕期的重头戏,那么孕期饮食上有哪些忌讳我们是要留意的呢?首先准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物,如油炸食品及甜点等,可多食水果来替代甜点;另外,还要尽量防止刺激性的食物,如咖喱,辣椒等;含钠盐太高的食物及调味品也要食用恰当,例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。

二、怀孕后留意事项:睡眠运动篇

其次就是要保证充分的休息和睡眠。在怀孕期间,孕妇会经常觉得疲倦,因而每天睡眠一定要足8个小时,中午也有必要午睡一会儿。另外,不要长时间的站立或是步行。当然能够恰当的进行一些幅度不大的简单活动。在专业人士指导下进行适度的孕期瑜伽或者孕期普拉提有助于孕期身体健康和减轻分娩时的痛楚。

三、怀孕后留意事项:护肤美容篇

而怀孕期间还有个大问题一直打扰着准妈妈们!那就是肌肤护理问题。众多准妈妈们担忧护肤品中的化学成分会经过皮肤浸透到身体中,从而危害到宝宝的健康。其实,据相关的研讨表明,化妆品经过皮肤的吸收是极少的,而且大多数的产品成分基本无法渗入到肌肤底层,因而就更不用担忧化妆品会进入血液循环这种说法了。但是,对于孕妇而言化妆还是以淡雅为宜,尽量选用安全、正规的护肤品。

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