很多人都喜欢吃零食,尤其是孩子,他们觉得吃零食能够满足自己的食欲,也能让心情开心起来。不少大人为了哄孩子,也会拿出零食作为辅助,孩子不管再怎么哭闹,吃到了自己喜欢的零食,笑脸慢慢就会浮现出来。孩子吃零食不仅要有节制,还要挑着吃。这4类零食早就被儿科医生禁止了,妈妈如果看见孩子吃了要赶紧制止。
一.果冻
果冻可以说是宝宝最爱的零食之一了,很多妈妈觉得吃果冻对孩子的身体没什么坏处,但是妈妈知道吗?果冻是由增稠剂、着色剂等等配制成的,其中含有各种添加剂对宝宝的身体健康不利,还会影响孩子的正常发育。妈妈可别再让孩子吃果冻了,还是吃一些天然的食物比较好。
二.罐头
一些妈妈觉得罐头里放的是各种水果,孩子吃了能补充所需的营养,这样想就大错特错了,虽然罐头里装的水果,但是为了保鲜,常常加少量的硝酸盐,并且为了食物美味,还添加了色素、香精、甜味剂等等辅料,全部装好后还要进行高温杀菌,层层工序下来,水果的营养早都流失掉了,孩子吃的只是一些添加剂而已。所以罐头对孩子来说基本上没什么营养,还会对孩子的身体有伤害,妈妈最好别再让孩子吃了。
三.爆米花
爆米花虽然是用大米做成的,但是经过高温和机器的处理,含铅量特别高,要知道铅对人体是有很多坏处的,能影响宝宝的大脑发育,严重还可能损害孩子的神经系统和造血功能,让孩子发育迟缓,抵抗力下降。虽说很多孩子都喜欢吃爆米花,但是为了孩子的安全考虑,妈妈最好还是让孩子远离爆米花。
四.可乐
可乐属于碳酸饮料,里面含有咖啡因,宝宝偶尔喝一次还是可以的,因为可乐中咖啡因的含量不是特别高,但是如果妈妈让宝宝长期喝可乐,把可乐当做水来喝,那么孩子体内的咖啡因就会越积越多,孩子的身高和智力都会受到影响。要是想让宝宝健康聪明的长大,妈妈最好不要让宝宝喝可乐,多喝水和有营养的奶类比较好。
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