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新生儿吃奶量大全(母乳篇)

来源:公众号“新生儿护理”、“儿科医生鲍秀兰”

作者:廋驼

写给新手母乳妈妈

0~1岁宝宝吃奶量标准

    新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。

满月前

    出生1~2天的新生儿每次只能吃20-30毫升,大概每隔2.5~3个小时就要喂一次。

    几天后可以达到60毫升,有的宝宝胃口大,可以吃80毫升,尽量两次吃奶的间隔不要超过4个小时。

    半个月后如果宝宝的发育和消化良好,可以增加至100毫升。(心疼这个时期的妈妈 T_T)

满月后至两个月

 奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最好不要超过150毫升。

二~三个月

  这时候宝宝食欲更好了,已经每天喂5~6次,每次吃奶150~180毫升,每天总奶量不要超过1000毫升。

三~四个月

   宝宝满百天了,每天的活动量也加大了。每次食用量为200毫升,一天5次;如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升。

四~六个月

    每天总量仍维持在1000毫升左右。

    宝宝奶量不增加,并不是宝宝吃奶不好。因为宝宝的胃肠功能逐渐完善,奶量虽然没有增加,但是宝宝对奶粉的消化吸收能力增强了,同样可以满足宝宝生长的需要。

    只要宝宝精神好,体重稳定增长,就不用担心宝宝会饿着或是厌食了。同样,从这个月开始给宝宝少少尝试添加温水稀释后的果汁、菜汁等辅食

六至九个月

  每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。

九~十二个月

  全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。


如何判断宝宝吃饱了

  母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水,宝宝是吃的太多还是不够。
  有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少,许多医生和护士也是这么教的,但是有时宝宝吃奶时是在干吸,并没有下咽奶水,这些干吸的时间,对于判断宝宝吃奶多少是没有用的,而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间


  比如,宝宝一开始吸吮了两分钟,

然后,让他稍微躺下来,宝宝开始一口一咽;

两分钟后,两口一咽~

再一分钟后,三四口一咽。

然后,宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟,

再次让他躺下来,再让宝宝吞咽两分钟。


  这样算下来,宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟,而真正吞咽奶水只有五六分钟。
  新妈妈一开始喂奶,宝宝吮吸的时间更长,真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以,不要因为宝宝含着乳头的时间很长,就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶,宝宝吞咽奶水的时间达到了十来分钟(其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水),宝宝一般就是吃得不错了。
 

  • 如果宝宝还表现出饿的样子,就应该让宝宝继续吃。

  • 如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把乳头吐出来,这有可能是宝宝累了,要让他喘一口气,才能接着吃。

  • 如果是宝宝干吮,吞咽很少的时候吐出来,这一般表示宝宝要么吃饱了,要么需要拍嗝。这时候,如果乳房摸着很软,就表明吃清了。


小贴士

  1. 如果妈妈们发现乳房比没奶时大一些,硬一些,就说明这一侧乳房宝宝还没有吃清。在下一次吃奶时,这边的乳房要先喂给宝宝,即使另一侧涨奶了,也最好把这边没吃清的奶先吃完;

  2. 躺着喂适合夜间,但妈妈不能睡着以免引起宝宝窒息;剖宫产的妈妈适合怀抱宝宝喂;

  3. 宝宝的嘴要含住妈妈的乳头和乳晕,才能最好地吸吮;

  4. 任何时候强迫喂养都可能会导致宝宝厌食。宝宝重新恢复喝奶时,也不要给宝宝加喂过多,而应慢慢增加奶量和顿数,否则宝宝会再次厌奶。

  5. 宝宝的尿量如果减少可能是水分不足的原因,生病、发热、气温过高同样会导致尿量明显减少。



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