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防病重于治病，如今越来越多人认识到体检的重要性，然而一些错误的认识和做法，可能让体检结果大打折扣，甚至因此错过“揪出”大病的机会，追悔莫及。以下这些体检误区，你一定要注意。
1、体检前，被检者应重视体检中心通知的一些注意事项；
2、体检前一天不要大吃大喝，尤其是晚8点后要禁食，不要喝酒 、浓茶、咖啡，不要进食太甜、太咸及油腻的食物；
3、晚上要早点休息，避免剧烈运动和情绪激动；
4、要按规定时间采血，最迟不宜超过上午10点；
5、女性要避开经期，不化妆，不穿连衣裙、连裤袜，不戴项链等 饰物；
6、如果动过手术，要带相关病历和有关资料。
“抓大放小”是很多人体检时的通病，往往重视五脏六腑的检查，验血验尿做CT一样不落，却忽视耳、鼻、喉、眼、皮肤这样的“小科”，导致这些器官的小病逃过“法网”，留下隐患。
1、比如鼻咽癌(耳鼻喉科 肿瘤科)，早期没有症状，多数患者是从体检中发现的；
2、眼底检查，眼底视网膜状况对高血压(心胸外科 心血管内科)、糖尿病(内分泌科)的诊断及治疗非常重要；
3、最简单的身高体重都很重要，因为BMI(体重指数)是判断代谢综合征的重要指标。
一些顶级的医疗设备疾病诊断率高，因而多数人体检时对这些高精仪器趋之若鹜，宁可花大钱“图个心安”，也不屑于做那些十几块钱的基础检查，反而“捡了芝麻丢了西瓜”。
1、“高精尖”并不代表“高大全”，仪器再先进，毕竟不是全能冠军。比如一些高精的CT适用于重要脏器检查，但尿常规、便常规等检查也很重要，能检测出人肾脏以及从胃部到肠道的多种早期疾病，简单又便宜。
2、血糖是检测糖尿病(内分泌科)最直接的指标，血脂可作为动脉硬化(心胸外科 心血管内科)及心脑血管疾病的重要参考，肛门指检是发现直肠肿瘤、息肉、痔疮(肛肠外科)、前列腺病变等最简单、直接、有效的方法。
人们大多对X线等检查带来的辐射“谈之色变”，体检时回避做胸透、CT检查等，这会为一些疾病埋下隐患。
1、如肺癌(心胸外科 呼吸内科 肿瘤科)、肺结核(呼吸内科 传染科)、乳腺癌(乳腺外科)可通过乳腺钼靶照相检出。
2、以肺癌(心胸外科 呼吸内科 肿瘤科)为例，如早期能通过胸片查出，还有手术机会，但到了严重咳嗽、咳血的程度，往往就已发生转移，难以治愈。
3、实际上，国际上曾经建议每年做CT不超过两次，是基于从前的CT辐射量而言，现在的X线检查辐射剂量远远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准。除了女性妊娠期不宜检查外，其他人都可以接受检查。
人们往往最重视体检报告里的数据，却又不能正确认识，导致错误判断。
1、指标未超出正常值，不代表绝对正常。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而定的，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。
2、指标因人而异，比如血脂、胆固醇指标是针对健康人群而言的，但对于高血压(心胸外科 心血管内科)等心脑血管病人来说，即使结果正常身体也可能处于危险状态。
3、数据异常不代表一定有病。有些指标总是随着生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。比如休息不好转氨酶会增高;肿瘤指标CA199的正常值范围是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但其实抽烟、类风湿关节炎也会导致这个指标升高。
此外，不少人“虎头蛇尾”，不重视体检结果，最终导致血的教训。临床上就曾经遇到过某单位体检，有员工乙肝(消化内科 传染科)六项全部阴性，建议近期注射乙肝(消化内科 传染科)疫苗，但他没放在心上，继续忙于应酬，最终感染了乙肝病毒。
一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病(消化内科)、哮喘(呼吸内科)、肾病等疾病的人，长期服用药物，疾病得到有效控制，因而经常忽略体检和复诊。
1、建议糖尿病患者至少每个月检查一次血糖，看有无并发症;
2、乙肝患者每半年检查一次肝脏B超，看有无病变;
3、胃病(消化内科)患者每年做一次胃镜检查，以便及时掌握病情，适时调整用药。
“我以前做过体检，没病。”但一次健康体检，不可能管三五年，更不可能管一辈子。坚持体检才能更好地控制高血压、高血糖等常见病，及早发现肿瘤，提高治愈率。
1、最好每年体检一次，尤其是白领和40岁以上人群。心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等患者最好每半年做一次该病的检查。
2、一些疾病的高危人群要额外做一些检查，如长期吸烟、矿业工作、肺结核(呼吸内科 传染科)患者等肺癌高危人群，每年要做一次肺部CT;
3、45岁以上抽烟人士、肥胖人士，有结直肠癌(肛肠外科 肿瘤科)、息肉家族史或腺瘤样息肉病史的人，应每年做一次肠镜检查。
体检注意事项
一、心电图检查：
1、检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸 烟后进行检查；
2、作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，还应于检查当日禁 食。
二、脑电图检查：
1、在检查的前一天必须洗头，洗完之后不能使用任何护发产品；
2、检查前24小时需要停止服用一些神经系统的药物；
3、此项检查必须是在饭后的三个小时内进行；
4、若有检查需空腹的患者应听从医生的安排，服用50克糖粉液或 者注射50%的葡萄糖，以免因血糖低导致检查结果不准确。
三、甲状腺碘试验：
1、检查之前不能食用任何含有碘的食物（海带、紫菜等海藻类产 品）；
2、不能服用含有碘制剂的药物；
3、检查时必须保证是空腹进行。
四、肾图检查：
1、检查前一定要排空小便；
2、不得饮茶和咖啡；
3、不能服用利尿剂。
五、纤维内窥镜检查：
1、支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水；
2、戴有活动假牙者，检查前一定要取下；
3、胃镜检查前的6～8小时要禁食，检查前还要排空大小便；
4、肠镜检查前3天应吃少渣饮食，检查前1天服泻药，检查前3小时要灌肠，以排空肠腔内的粪便。
六、CT检查：
1、做腹部CT检查前必须禁食、禁水，以免形成伪影，影响CT图像质量；
2、其他部位的CT检查则不必禁食禁水。
3、选择性心血管造影：
4、检查前3～4小时禁食；
5、认真练习医生教给的检查中所需要做的动作，如吸气、闭气，以配合检查。
七、胆道造影：
1、做口服造影剂检查时，检查前1天中午要吃脂肪餐，使胆囊内的胆汁排空，晚餐以无油高糖食物为好；
2、晚餐后7时左右要按医生交待服用造影剂，然后禁食；
3、做静脉造影检查时，同样于检查前1天的中午吃脂肪餐，检查当日早晨禁食；
4、如果有急性炎症、发热、腹痛、急性黄疸等，待好转后再做此项检查。
来源：三九养生堂
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