我曾经抢救过这样一个小伙子，他被歹徒用尖刀划破了左臂中间的位置，血当场喷了出来。
小伙子当时就吓蒙了，他想按住这个伤口，却怎么也按不住，血哗哗地往外流。路人发现他受伤了，为他拨打了急救电话120，但是现场的人没有人懂得如何正确为伤口止血。当时的交通状况非常糟糕。
当我们急救车来到现场的时候，小伙子已经倒在血泊中，心跳停止，离开了人世。
后来经过法医的鉴定，这个小伙子只有左臂一处刀伤是致命伤，歹徒的这一刀划断了小伙子的肱动脉，在现场人没有人懂得急救，小伙子这个血不断地流，最终他死于失血性的休克。
——陈志
外伤出血，是非常常见的一类意外事故。路遇车祸险情、不幸遭遇持刀的歹徒，甚至是遇到地震等天灾的时刻，是否掌握外伤止血的急救，事关生死！
遇到他人或自己外伤出血的情况，我们应该如何正确地自救或救助他人？
今天，陈志老师要教大家三种实用简便的止血方法。
陈志
陈志
北京急救医疗培训中心副主任
国际创伤生命支持协会理事会核心理事、中国分部医疗主任
美国心脏协会BLS/ACLS大中华区主任导师
国内外知名急救专家
直接压迫止血法
此方法适用于所有出血情况的首选方法。
第一步 总体评估
确保现场环境安全。
评估伤者是否有威胁生命的大出血。
是否有生命体征，是否意识清醒。
呼吸道是否开放，呼吸是否正常。
第二步 压迫止血
评估伤口大小和出血状况。
选择合适的敷料，按压伤口二十分钟。
第三步 缠绕绷带
手腕下方进行缠绕，做一个固定。
包扎需要一定的力度，
但不能太大，以免二次伤害。
压住绷带宽度的三分之二，
留三分之一，向上缠绕。
缠绕中保持敷料的压力，防治再次出血。
最后用绷带扣固定。
止血粉止血法
此方法适用于全身所有部位的出血，
止血速度最快。
止血粉可按背后图示进行操作，
在伤口上撒止血粉。
找到合适的敷料，加压按压五分钟，
如果继续出血可延长五分钟。
再进行加压包扎，尽快送医就诊。
止血带止血法
此方法适用于四肢大动脉创伤出血。
第一步 总体评估
1.确保现场环境安全。
2.评估伤者是否有威胁生命的大出血。
3.是否有生命体征，是否意识清醒。
4.呼吸道是否开放，呼吸是否正常。
第二步 打扎止血带
如确认是威胁生命的动脉大出血，立刻选用一条布带子进行止血带止血法。
打扎位置是在伤口上缘近心端5厘米处。
拿布带子在肢体上方缠绕一圈做一个衬垫，
然后打一个半结，像系鞋带一样。
注意这个半结和衬垫之间有一定的空隙。
然后再打一个活结。
找一个硬木棒筷子或笔，在布带子的后方进行插进去，然后向后方进行旋转绞紧。
直到远端的动脉出血被止住以后，
这一端插入我之前留下的活结，
然后拉紧这个活结。固定止血带。
第三步 标注打扎时间
这个时候千万不要忘了，找一只笔把上止血带的时间在止血带上清晰的标注出来，以利于后来的医生知道这个止血带是什么时候上的，这段肢体缺血的时间有多长。避免肢体长时间缺氧坏死。
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北京急救医疗培训中心副主任、国内外知名急救专家陈志，
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部分课程内容
一 成人心肺复苏术
二 婴儿心肺复苏术
三 成人气道梗阻解救
四 婴儿气道梗阻解救
五 烧烫伤的急救
六 溺水——第一目击者岸边救援
七 溺水——被救上岸后的抢救
八 中暑的急救
九 创可贴的正确使用
十 外伤出血——直接压迫止血、止血粉止血
十一 外伤出血——止血带怎么用
十二 外伤出血——按压动脉止血
十三 鼻与口出血的急救
十四 出血性休克的急救
十五 开放性胸部损伤的急救
十六 心脏损伤的急救
十七 肋骨骨折的急救
十八 颅内出血的急救
十九 蛇咬伤的急救
二十 食物中毒的急救
二十一 煤气中毒的急救
二十二 水母蜇伤的急救
二十三 老人跌倒的急救
二十四 急性心肌梗死的急救
二十五 艾滋病的暴露后阻断
二十六 中风的急救
二十七 癫痫的急救
二十八 鱼刺卡喉的急救
二十九 火灾中的自救
三十 哮喘的急救
特别篇 地震逃生，你想知道的都在这里
特别篇 十一出行必备安全小贴士
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