肝脏好不好，看头发就知道：

1、两鬓长白发——肝胆两虚
2、头发很油——肝胆湿热
3、掉发严重——肝火旺盛
4、头发枯黄——肝血亏虚
4、头顶白发多——肝肾两虚
5、发际线出现白发——肝脾血不足

肝不好，身体这些地方有信号：

1、眼睛干涩——肝阴亏虚
2、口干口苦口臭——肝火旺盛，浊气上逆
3、脸颊长斑长痘——肝毒堆积，内分泌失调

4、眼睛巩膜黄——胆汁排泄不畅
5、指甲月牙小——肝血不足
6、入睡困难、早醒——肝经堵塞

7、脾气暴躁、生闷气——气郁化火
8、无端抑郁焦虑——肝气不舒
9、小便茶黄——肝经湿气下注

10、食欲不振、恶心——肝气犯胃
11、疲倦乏力——肝功能衰退
12、脚底干裂、蜡黄——肝细胞受损，气血不畅


肝不好，要饮食清淡，早睡早起，戒烟戒酒，少吃发霉食物，每天开开心心，平时也要多注意养肝护肝。

可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，一天喝1-2袋，养护肝脏，一个月后等你好消息。