纯能量

​的粘接力。

通过静默(静心,使内心宁静下来),冥想(放松,是脑波进入阿尔法波状态)和不做评判(主观分别),你就会接近纯能量(本我)。定期地花一些时间直接同大自然沟通,把一些时光留给大自然,这能够使你领悟生命的所有元素与力量之间和谐的相互作用或影响,让你有一种与所有生命融为一体的感觉。无论是一条溪流,一片森林,一座大山一个湖泊,还是一处海滩,与大自然智慧的联系还将有助于你接近纯能量场。