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专注力与自控力训练营

天才和弱智在普通人群中的比例都是极小的,绝大多数学生的智力水平都是相近的。学生之所以在学习成绩上存在较大差距,主要是因为个体专注力水平存在显著差异,有的学生无论听课还自学,总能全神贯注,专心致志,而有的学生总是静不下心来,注意力涣散,听课、做作业、做事都容易分心走神,学习效率低下。专注力缺失是指主动注意保持时间短,达不到相应年龄的正常水平。学生专注力缺失是普遍存在的,只是轻重程度不同而已。有调查资料显示,有75%的中、小学生有专注力缺失的问题。学生专注力训练研究被列为山东省教育科学“十一五”规划重点课题,也是中国教育学会“十一五”、“十二五”科研规划课题。专注力缺失的孩子自控力差,冲动任性,拖延懒惰,经不住诱惑,沉迷网络荒废学业,甚至走上犯罪道路。关于自控力,我国著名发展心理学家、北京师范大学心理学院博士生导师陈会昌教授说:良好自控力对学习成绩、学校适应以及成年后的事业成功均有重要影响,其影响力甚至超过智力。自控力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。人生的每一步成功都是“自我克制”和“坚持不懈”的结果。心理学研究证实,专注力与自控力属于“肌肉模型”,就像我们的肌肉一样,就算天生弱,只要坚持锻炼,一样能变强自控力是教育的核心,当学生发展起自控能力以后,他们就能够克服内在冲动,等待并延期行为,忍受挫折,自觉抵制各种诱惑,开始尝试制定计划并执行计划,养成具有良好的学习生活习惯。金慧儿感统训练中心,是孩子快乐成长的营地,是家长学习儿童辅导的学校,是宣传幸福教育、平衡发展、全面素质培养的橱窗。

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