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情商学习

情商不等于人际交往能力和技巧,不等于会说话,也不等于有心机、城府深。它是一门综合学问,既包含如何对待别人,也包含如何对待自己。而情商高的人,能管理好自己的情绪,也能敏锐捕捉到别人的情绪变化,不仅让自己大方得体,也给对方真诚舒适的感受。

一,你知道了职场生涯需要“人设”,来实现自我成长。具体说来有三个步骤:1.第一步,根据职业定位筛选出属于自己的标签,明确自己是什么样的人。

2.第二步,利用已有标签的“自证预言”功能,实现理想的职场人设。

3.第三步,配合职场需求,调整标签和职场人设。

二、四条职场经典的规则:

1.第一条,想要在职场上有所突破,就必须不断挖掘自己的潜能;

2.第二条,在职场中要学会该争取的不放弃,不该计较的不挂心;

3.第三条,要学会分辨同事和领导的真话和套话;

4.第四条,要远离职场中的秘密。

三、企业最喜欢的人才的特征:

1.他们不说“做不到”,而是明确“能做什么”;

2.他们能做到“领导说一步,他们走三步”,做事周到又省心;

3.他们能够在工作中不断地学习,提升职业素养。

四、情商的生活篇。让你能够由内而外,成为更好的自己。

1.首先,自律是高情商的一种体现,你要改掉生活中的坏习惯,持续提升自己;

2.其次,与城府深的人相处时,你要保持安全距离;和孤僻的人相处时,你要用诚意去温暖他们;而对于挑剔的人,你不妨先肯定他的思路,然后再顺着他的模式找到他的漏洞;与直言不讳的人相处时,你要注意不被他们影响;与情绪化的人相处时,你要用理智化解情绪。

3.  如何运用高情商,收获一份幸福的感情。首先,不要把自己的要求,强加到别人身上;不要有高高在上的优越感;以及,不要把毒舌当有趣。其次,你要学会正确地发火,做到既发泄了情绪,又不影响两个人的关系。最后,示弱和寻求帮助,能让对方觉得自己被需要;而对真相保持克制,不说假话,也不把真话全说出口,能让关系更和谐。

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